问阴虚多吃什么食物

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• 阴虚盗汗吃什么食物好呢

  阴虚的朋友们会发现有口干，盗汗，发热，睡眠质量较差等症状，除了服用益气养阴、滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、虚汗停颗粒等之外，我们还可以适当的吃一些食物，比如具有补肾滋阴降火的效果的海参、石斛、牛奶、银耳、鸭肉、甲鱼、枸杞、桑葚等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 49090次

• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8669次

• 阴虚多吃什么食物
  阴虚的患者饮食上要多吃一些具有滋阴，养血，填精，兼顾清热功效的食物，如猪肉，鸭蛋，小麦，番茄，木耳，芝麻，桑椹子，苹果，玉竹，百合，玉竹，枸杞，豆浆等，也可以吃一些具有平性或者偏凉的食物，如小麦，梨，柿子，香蕉，西瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜，菠菜，芹菜，茄子，竹笋等。要少食辛辣刺激油腻性食物，以免助火伤阴，从而加重阴虚的症状。阴虚的患者如果症状比较明显，可以通过望闻问切，四诊合参，辩证分析，口服中药汤剂全面调理。亦可以口服中成药，如六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等，以上药物均具有清热滋阴的功效。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要保持心情畅通，避免肝郁化火伤及津液。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-29 6420次

• 肾阴虚多吃什么
  肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一系列以虚热为主要表现的症候，肾阴虚的患者可以多吃一些补肾的食物。中医认为，五色与五脏是相对应的，黑色主要功能是补肾，所以肾阴虚的患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、粳米等等。除此之外，还建议多吃一些滋阴补肾的食物，如山药、银耳、芡实、鸭肉等等。必要的时候，可以吃滋阴补肾的中药来进行调理，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-18 2549次

• 肾阴虚要多吃什么食物调理
  病情分析：肾阴虚患者可以多吃一些甲鱼，黑豆，黑芝麻，海参，桑椹，百合，枸杞，五味子等食物进行调理，忌食辛辣刺激、热性、油炸的食物。意见建议：建议患者在平时要禁忌吸烟喝酒，不要吃辣椒，油炸食物和腌制食物。如果症状比较严重，要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-24 1102次

• 肾阴虚多吃什么
  病情分析：肾阴虚影响了患者的健康，患者在治疗过程中要注意日常调理。意见建议：患者饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配。平时多吃性质偏凉食物和黑色食物，如鸭子，鲫鱼，黄鳝，黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。少吃辛辣、油炸、煎炒之品。性生活要适度，不勉强，不放纵，保持心情舒畅 。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1001次

• 阴虚多吃什么食物
  阴虚的患者饮食上要多吃一些具有滋阴，养血，填精，兼顾清热功效的食物，如猪肉，鸭蛋，小麦，番茄，木耳，芝麻，桑椹子，苹果，玉竹，百合，玉竹，枸杞，豆浆等，也可以吃一些具有平性或者偏凉的食物，如小麦，梨，柿子，香蕉，西瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜，菠菜，芹菜，茄子，竹笋等。要少食辛辣刺激油腻性食物，以免助火伤阴
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-26 560次

• 胃酸多吃什么食物
  胃酸多的患者可以吃苏打饼干、鸡蛋羹、南瓜、小米粥、胡萝卜等食物。1、苏打饼干：其中含有的碳酸氢钠可以帮助中和胃酸，对于改善胃酸多引起的胃部不适有辅助作用。2、鸡蛋羹：由鸡蛋制作而成，含有优质蛋白，能够为机体补充营养，而且比较容易消化、吸收，不会增加胃肠的消化负担，适合胃酸多的患者吃。3、南瓜：南瓜中
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次