阴虚多吃什么食物

女, 34岁

2019-11-21 1296次

病情描述:

阴虚多吃什么食物

医生回答

病情分析:

阴虚往往与体内津液不足有一定的关系,所以饮食上可以吃一些滋阴生津的食物,比如百合、银耳、梨、西瓜、鱼、虾、核桃、甲鱼等。可以口服中药大补阴丸、杞菊地黄丸进行调理,效果都很好。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

建议患者平时要积极参加户外运动,增强体质,注意劳逸结合,避免劳累,避免熬夜,保持心情舒畅也很重要。

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