问腰椎间盘突出要养多久

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83257次

• 腰椎间盘突出热敷多久

  这取决于患者，对于热的耐受能力，和承受能力有多少。从字面上来理解，疼本身如果说，有这个疼的因素，疼是冬天加病字，就说明什么呢，它是受冷之后，出现的病理性的特征。这时候我们觉得，如果可以热敷，尽量提倡热敷。我们提倡一周到两周的热敷，如果热敷之后有效。如果不热敷了，症状就会出现，或者还会加剧。这时候，就建议去做一些有效的，医院的检查，比如腰椎的核磁、CT，看看有没有压迫神经的情况出现，这时候建议是，诊断是第一，热敷是第二。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 7410次

• 腰椎间盘突出要养多久
  腰椎间盘突出一般需要休养至少三周以上的时间，根据病情的不同，休养的时间长短也是不同的。建议正规医院的脊柱外科就诊查体，结合必要的影像学检查，综合分析病情后再确定休养的时间。休养期间建议多卧床休息，避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部扭伤及过度负重，比如举重物，搬运重物等活动都是需要避免的。病情稳定后可以适当进行腰背肌的锻炼。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-06-07 940次

• 腰椎间盘突出怎么养
  患者平时可以进行按摩，穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有比较好的疗效，按摩可以解除腰臀部肌肉的痉挛，从而降低椎间盘内压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部水肿，松解黏连，促使损伤的神经根，恢复功能。1、按摩选穴，可选用肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等穴进行按摩。2、按摩方法，在腰部用滚的方法操作十分钟左右，用五指指端弹拨腰椎两侧的肌肉，各十到二十次，用掌根按揉腰椎两侧的肌肉一到两分钟，按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中各二十到三十次，拿捏阳陵泉、委中、悬钟、昆仑、承山、足三里、太冲各十到二十次，先用掌根用力按压腰椎五到十次，然后前屈、后伸、左右旋转腰部各五到十次。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-23 1830次

• 腰椎间盘突出怎么养
  病情分析：腰椎间盘突出急性期应绝对卧床2~3周，下床活动时佩戴腰围支撑保护腰部，症状缓解后应增加腰背部肌肉锻炼。适当进行低强度有氧运动，如慢跑、游泳等。饮食上多吃含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果。意见建议：腰椎间盘突出是慢性进展性疾病，患者应注意做好腰部保暖，保持良好的生活习惯，保持正确的站姿、坐姿，避免久站久坐，避免剧烈运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-03 1201次

• 腰椎间盘突出能养好吗
  病情分析：腰椎间盘突出一旦发生以后，突出的髓核压迫纤维环，挤压脊髓和神经根以后，如果不是通过手术的治疗，一般不能够完全的复原。但是能够通过保守治疗或者手术治疗解除髓核压迫的症状，能够正常的生活和工作，能够达到养好的目的。意见建议：腰椎间盘突出需要避免不良的生活习惯，需要注意休息。戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-02 901次

• 腰椎间盘突出要躺多久
  正常的情况下，对于椎间盘突出病人一般要严格卧床十天到半月左右的时间，这样更有利于椎间盘突出症状的改善。腰椎间盘突出病人最怕的就是过度劳累，所以一旦劳累就会加重病人症状，不利于恢复。故要避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，可以戴腰围带保护腰椎，睡硬板床。此类病人千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷腰椎，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 158次

• 腰椎间盘突出用牵引要多久
  根据问题所询问的情况分析，在临床中，如果出现了腰椎间盘突出症的相应症状以后，通过骨盆牵引的方法进行治疗。一般需要牵引一到两个月的时间，坚持每天牵引，每天建议牵引三次左右，每次在半个小时到一个小时左右为宜。腰椎间盘突出症，主要是由于慢性损伤因素，引起了腰椎椎间盘外层的纤维环破裂，导致了椎间盘内的髓核组
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 441次