问干活累的手疼怎样缓解
病情描述：
干活累的手疼怎样缓解
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2018-12-03
病情分析：
意见建议：
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干活累的手指关节疼怎么办干活累的手指关节疼痛，往往是存在有骨性关节炎的可能或者是由于过度的劳累，使得关节囊、韧带有损伤，从而出现疼痛的症状。在出现这种症状后，治疗上可以采取保守治疗，可以嘱咐病人需要休息为主，不能再干活，否则疼痛症状很难恢复的。还可以在手指关节部位要进行热敷或者是外用中药熏洗，或者配合理疗仪、烤电、微波仪治疗、中低频电疗、红外线治疗仪等办法，当然也可以采用针刺、艾灸等等方法，都能够加速促进局部血液循环，使损伤的肌腱、肌肉、关节囊等组织尽快得到恢复，能够明显的缓解临床症状。另外还可以嘱咐病人口服跌打损伤药物，比如跌打丸、骨折挫伤散等等，同样可以起到缓解症状的目的。
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葛满意
副主任医师邯郸市第一医院
2021-09-08 5673次
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脖子疼肩膀疼手疼头疼怎么回事在临床上主要考虑是颈椎病的可能性，颈椎病是由于急性的损伤、慢性的劳损或衰退，导致颈椎出现变形、增生，部分会有椎间盘突出以及颈椎横突孔的狭窄，从而造成脊髓神经、血管、交感神经节受到压迫产生一系列的症状。神经根型的颈椎病常会导致头疼、颈肩疼以及手部的疼痛症状；椎动脉型的颈椎病由于压迫大脑的供血动脉，大脑的基底部位会出现缺血，会出现相应的头疼、头晕、迷糊的症状。
01:14
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-25 2265次
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干活累的手疼怎样缓解出现这种情况，主要是由于肌肉以及周围的软组织出现劳损或者拉伤的情况。这种情况出现之后，首先治疗的第一条就是要让手充分的休息，避免再干重活，如果不休息，受伤的肌肉或者软组织还处于一种牵拉的状态，是不会愈合。第二条，要口服非甾体类、消炎止痛药来消炎止痛，改善局部的炎症状态，口服活血化瘀，舒筋通络的中成药，并且应用活血化瘀类的膏药进行外敷。第三条，购买疏经通络、活血化瘀、温经散寒的中药，比如说伸筋草、透骨草、鸡血藤、片姜黄、桑枝、桂枝等这一类的中药，烧水再进行烫洗，受伤的手部，一般每次烫洗30到40分钟，每天烫洗两次。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:39”
刘继健
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-15 26194次
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手干活累麻木怎么缓解这是因为劳动力太大，导致的身体局部脱力。正确的方法就是每天做完了以后，休息之前把手用热水加上适当的酒精稍微用力的轻轻按摩，使血液流动恢复正常以后再安心入睡。一般来说手指发麻可能预示以下几种疾病的发生：颈椎病。由于颈椎的一系列病理变化及神经根很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻肿胀。短暂性缺血发作，因为血液黏度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻，中风，中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀的情况，手指发麻也是症状之一。语音时长 1:30”
刘博
主治医师锦州市中心医院
2018-11-27 22190次
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干活累的胳膊疼睡不着怎么缓解病情分析：这种情况通常都是，肌肉长期用力收缩而导致的劳损性疼痛。意见建议：尽量令胳膊休息为主，少活动，另外可以局部用一些热敷的方法来促进局部血液循环，每次敷20~30分钟，每天可以敷两次，另外也可以外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏。有条件可以去医院做些物理治疗，都能够很快的缓解症状。
罗兆雄
副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）
2019-04-28 2103次
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干活累的胳膊疼怎么办主要是由于过度的运动导致肌肉拉伤，进而出现了这种情况。因此对于这种情况的话，日常生活中还是要避免身体过度的劳累，要注意多休息，同时如果出现，疼痛比较严重的情况，可以适当的涂抹一些活血化瘀的药物来进行治疗。
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2019-01-20 2301次
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干活累的肌肉酸痛怎么缓解干活累的肌肉酸痛一般可以通过适当按摩、补充能量、以及药物缓解酸痛。1、适当按摩：肌肉容易酸痛，可能是剧烈运动引起，在运动之后局部的活动量多，通常会产生乳酸，而乳酸物质堆积局部就会酸胀疼痛。想要更快改善，局部可以适当按摩，通过这种方式可以让血液循环速度加快，而在血液正常流动，乳酸代谢速度加快之后局部的
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 3026次
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干活累的肌肉酸痛怎么缓解在日常生活和工作中，长时间或高强度的体力劳动后，我们经常会感到肌肉酸痛。这种酸痛感主要是由于肌肉内乳酸堆积所致。当肌肉出现酸痛时，应立即停止相关活动，给予肌肉足够的休息时间。休息时，乳酸等代谢产物会通过新陈代谢逐渐排出体外，从而减轻酸痛。在
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-14 0次
