问高血压吃什么比较好
病情描述:
高血压吃什么比较好
答医生回答
病情分析:
高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜的,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,萝卜,胡萝卜,海蜇,海带,牛肉,黑鱼等。口味比较生的人,要同时多吃含钾,多的食品,如卷心菜,橘子,醋,柚子,柠檬等,这些食物有助于盐分排出体外。
意见建议:
为你推荐
-
肝癌吃什么食物比较好肝癌患者吃高蛋白食物比较好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物对于终末期肝病患者来说还是有益的,当然终末期肝病不仅指肝癌,也包括严重的肝硬化。这些食物主要就是含蛋白比较高的食物,也就是所谓高蛋白食物,因为肝癌患者的肿瘤细胞生长的过程中会消耗大量的蛋白质,所以肝癌患者的体型是偏瘦的,是处在一种缺乏营养的状态。在这种情况下大量的补充蛋白质,对于改善患者的一般营养状况、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗争的能力是有帮助的。所以鼓励病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不过对于晚期肝癌患者有可能会出现肝性脑病的情况,吃蛋白的时候一定要保持大便通畅,因为过量的蛋白摄入,可能会让肠道的细菌分解蛋白,产生氨这种对大脑有毒害的物质,从而加重肝性脑病。01:37
-
痴呆吃什么药比较好目前对于痴呆治疗,明确有效的药物品种并不是很多。那么治疗阿尔兹海默病、路易体痴呆、额颞叶痴呆常用的药物还是包括第一类是胆碱酯酶抑制剂,那我们临床上常用的药物还是多奈哌齐或者艾斯能这一类的。第二类是NMDA受体拮抗剂,这个最常用的药还是一个叫盐酸美金刚的药物。另外对于血管性痴呆血管性认知功能障碍,我们认为有些药物例如像尼莫地平包括我们国产的有一个叫丁苯酞的也有一定的效果。所以痴呆的药物治疗,品种并不是很多,那么主要我们还是要针对痴呆的原因进行治疗,刚才讲到的药物主要是针对变性性痴呆,所常用的药物如果像其他中毒性、感染性或者代谢性原因引起的痴呆,我们要针对这一类原因进行根治,这样才能有一个比较好的疗效。01:24
-
高血压吃什么比较好高血压病人宜多吃苹果、橘子、西瓜、柠檬。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素,具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功效。经研究证实对于嗜盐过多的高血压患者多吃苹果尤其有益。也可以用运动疗法:散步、慢跑或长跑,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降、脉搏平稳、消化功能增强。语音时长 1:13”
-
高血压吃什么肉比较好高血压的患者在日常生活中最好是少吃肉,多吃蔬菜和水果。如果适当的吃一些肉的话,尽量的选择白肉。首先为大家推荐的就是鱼肉,鱼肉含有丰富的蛋白质,此外还有丰富的微量元素镁,这种物质对于心血管系统可以起到很有效的保护作用,因此,在预防高血压及心血管疾病方面有很好的效果,此外,鱼肉当中还含有丰富的维生素a,还有铁元素以及钙元素,这些物质还可以帮助孕妇养发,因此,在延缓衰老方面有一定的效果;第二个肉就是瘦牛肉。瘦牛肉当中也含有优质蛋白,这些蛋白质可以帮助保护血管,因此就可以帮助降低高血压的发病概率;第三个就是去皮的鸡肉。鸡肉中的蛋白质含量非常高,而且种类也是比较的全面。鸡肉当中的蛋白质,有一个典型的特征就是消化率比较高,因此很容易被身体吸收利用。此外鸡肉当中还含有维生素b1、b2以及维生素a、维生素c、磷氨酸、钙元素以及铁元素等多种微量元素。语音时长 01:33”
-
高血压吃什么盐比较好平时使用的食盐就可以了,没有专门强调吃哪一种盐比较好。因为高血压患者在平时的时候,要控制一下盐的摄入量,每天控制在5~6克左右。要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃一些过于油腻的食物,包括肥肉动物的内脏。
-
高血压吃什么肉比较好多吃一些瘦肉是比较好的,高血压患者一旦确诊之后,建议在饮食当中一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要少吃过于肥腻的肉,肥肉,动物的内脏以及要控制食盐的摄入量,这些都是非常重要的,多吃新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼身体。
-
高血压吃什么比较好高血压病人宜多吃苹果、橘子、西瓜、柠檬。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素,具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功效。经研究证实对于嗜盐过多的高血压患者多吃苹果尤其有益。也可以用运动疗法:散步、慢跑或长跑,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降、脉搏平稳、消化功能增强。
-
高血压吃什么补品比较好高血压患者可以吃一点蜂胶、深海鱼油等补品比较好。临床上高血压很多是由于血管老化,胆固醇、甘油三酯过高从而导致血压过高。蜂胶有很强的抗氧化作用,能降低甘油三酯的含量,降低血小板聚集,改善血管的弹性,舒张血管,改善微循环,能辅助降低过高的血压。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,有