高血压吃什么比较好

女, 49岁

2018-12-11 1860次

病情描述:

高血压吃什么比较好

医生回答

病情分析:

高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜的,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,萝卜,胡萝卜,海蜇,海带,牛肉,黑鱼等。口味比较生的人,要同时多吃含钾,多的食品,如卷心菜,橘子,醋,柚子,柠檬等,这些食物有助于盐分排出体外。

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