吸烟对于血压来说是一个不好的危险因素,其实它对于心血管疾病都是一个独立的危险因素。戒烟以后,肯定我们认为对血压是有一定好处的。但是单纯地靠戒烟来降压,是不可取的。戒烟是我们治疗的过程中一个重要的组成部分,我们对于治疗要求叫清淡饮食、低钠,就是低钠饮食、戒烟、限酒,对于血压来说是一定有好处的。所以戒烟对于广大的患者来说,是非常重要的治疗部分。戒烟肯定对于血管来说是有好处的,因为抽烟会导致动脉硬化,所以建议大家一定要戒烟。
戒烟后能使高血压下降吗
医生主讲实录
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戒烟后的症状长期吸烟的人,就会产生对于尼古丁的依赖,那么尼古丁依赖,就会造成吸烟者,对于尼古丁的心理依赖,对烟草的心理依赖和躯体依赖。那么他就会表现为,出现情绪烦燥、坐立不安,还有就是易怒、焦虑抑郁,出现睡眠困难,注意力不集中,甚至失眠的问题。那么有些病人会出现情绪的,极度不稳定的这些症状,还有些病人,由于克服不了戒烟的戒断症状,那么就会出现复吸的问题。所以说在戒烟以后,病人可能会表现为很多,这就属于烟草的戒断症状。那么除了这个症状以外,其实病人还会有其他的表现,包括心慌气短、腹泻、便秘,还会出现昼夜颠倒等,一系列的问题,这些都是跟尼古丁的成瘾,尼古丁的戒断症状,有密切的关系。其实有些病人戒烟失败,也是由于从躯体和心理上,不能克服这些戒断症状,所造成的戒烟失败。那么我们为了让病人,能够克服戒烟的这些戒断症状,一方面我们可以对于病人的戒烟,进行规范化的一些指导,专业化的指导,同时我们可以用一些药物,来辅助他,帮助他来戒烟。那么现在最常见用的药物,就是用一些尼古丁的替代药物,或者是非尼古丁的药物,比如说悦亭安非他酮这类的药物。这类药它主要是一个抗抑郁药,但是它有一个非常强烈的,能够辅助病人戒掉烟瘾,改善病人不良症状的作用,可以让病人能够比较顺利的,完成戒烟过程。这个药可以单独来使用,也可以和尼古丁替代药,来联合使用。02:43
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临界高血压是高血压病吗临界高血压病是一个新的概念,临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压,低压在85-90mmHg,我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病,就很接近了,叫临界高血压病。临界高血压病,在美国2019年高血压病指南中,已经把它归纳为高血压病,所以如果从美国,这样一个指南的概念来指导的话,他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国,对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下,如果高血压病的诊断降低10mmHg,中国又会增加,将近2个亿的高血压病人群,中国有将近2亿人,再增加2亿,变成4亿高血压病人群,所以这是一个概念性的改变,但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85,这样水平的血压,就定义为高血压病呢,一定也认识到,这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险,就是要让大家理解到,高血压病不是一个简单的疾病,它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念,一定不是单纯就是把血压控制住,而是对于高血压病相关的危险因素,整体来讲的一个控制,带来心血管相关疾病,发生率的下降,这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道,治疗起来也不复杂,监测起来也很容易,但是要改变整个一个人群的,高血压病带来的危害的水平,那是很重要的。中国是心血管病相关的大国,中国每年心血管相关的死亡,占到全部死亡中排第一位,超过肿瘤超过其他任何感染性疾病,所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的,第一大危险因素就是高血压,可见高血压病,这个疾病的管理,对于整个民族,我们人类的这种健康,都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的,一个宏观概念来讲,所以我们对高血压病的管理要更严格,所以如果您是临界高血压病,如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊,高压在140mmHg这样的水平波动,那你要特别小心了。从目前中国指南来讲,对于这个级别的血压,我们不太推荐去药物干预治疗,而是生活方式的干预。再次给大家强调,生活方式的干预,包括您生活的习惯,您要有充足的睡眠,您要保持适度的运动,运动方式我们刚才也提到了,要有合理的有氧运动,要注意高血压病预防的一个管理,你要避免过劳,情绪要稳定,不要熬夜,不要抽烟饮酒,这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点,要低盐低脂饮食,低盐饮食很重要,咱们中国北方人,要比南方人的高血压患病率高,原因就是跟饮食结构是有直接相关性的,这个是已经经过,流行病学调查明确的。尤其是东三省,高血压患病率和心血管病的患病率,都是中国排在前几位的。而相对来讲,像四川、像云南这些地方的,高血压病患病率相对偏低的,就是因为北方区寒冷,大家活动又少,同时又吃的偏咸,吃的油腻的偏多,都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲,我们对于临界高血压病,要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人,盐的摄入量是13g,我们高血压病管理指南推荐,大家一天盐摄入量不要超过6g,就是你要如果能减一半的盐,相当于吃一片降压药物带来的效果,所以我们要控制盐的一个摄入,这点特别要强调一下。04:48
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戒烟后能使高血压下隆吗我们都知道香烟对于身体是有非常大的危害,尤其是对于高血压患者,它会导致血压的升高,而且也会诱发其他的疾病。平常如果克制控制一下,戒烟后一般血压会有所下降。但是具体的降压作用不仅仅取决于戒烟,还包括其他的一些生活习惯,像戒烟以后只要能够养成良好的生活习惯,注意饮食的调理,就会有明显的下降,所以戒烟后的调理也是非常重要的。烟草中的尼古丁它会兴奋和中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也能使肾上腺分泌大量的儿茶酚胺,使小动脉收缩,从而血压升高,戒烟以后这些症状就会有明显的改善,血压自然的就会有所下降。语音时长 01:17”
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高血压血压下降现代社会医疗水平不断提高,高血压不可怕,可怕的是高血压患者自我放弃的消极态度,人活着就那么一辈子,生老病死是常态,好好活着、努力活着生活就多一些美好,少一些忧虑,原发性高血压,第一要改善生活行为,做到七点:1、减轻并控制体重。2、第二减少钠盐摄入。3、补充钙和钾盐。4、减少脂肪摄入。5、增加运动。6、戒烟限制饮酒。7、减轻精神压力,保持心理平衡。利用药物治疗根据临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,获得最佳的疗效。语音时长 1:35”
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戒烟后能使高血压下隆吗病情分析:戒烟后有助于使血压进一步的下降,但是并不是说戒烟就可以治愈高血压疾病,吸烟只是影响血压的其中之一因素。意见建议:建议高血压患者,除了戒烟之外,一定要注意平日里不可以喝酒,还要注意运动减肥,同时为了更好的控制好血压,要注意按时规律服用降压药物,并且要注意每半年到一年左右去医院进行一下相关检查,比如可以行尿常规、血常规、大生化、头部CT、心电图和心脏彩超检查。
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高血压戒烟酒吗病情分析:建议高血压患者戒烟、戒酒。研究发现中国人群高血压患病的重要危险因素主要有高钠、低钾饮食、肥胖、吸烟、饮酒及长期精神压力。意见建议:研究发现长期吸烟、过量饮酒明显增加高血压的患病率,所以建议高血压患者戒烟戒酒,同时饮食要注意低盐、低脂、低糖饮食,适度运动,减少压力,保持心情舒畅。
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脑出血后血压下降脑出血后要及时的控制血压,要将血压一般控制在160/90mmHg左右,过高或过低对生命体征都会有影响。如果血压下降,首先要观察是否是降压药物用的过多,可以适当的将降压药物减量,血压可能会逐渐升高。还要观察是否是利尿剂应用得过多,将利尿剂逐渐减量后,血压也可能会出现有回升。同时还要观察是否是补液不足,
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戒烟后血压会下降吗?在探讨健康生活的众多话题中,戒烟无疑是一个备受关注的热点。对于长期吸烟者来说,戒烟不仅意味着告别尼古丁的依赖,更是一场身体与心灵的双重重生。那么,戒烟后血压会下降吗?本文将为您深入解析这一问题。吸烟是导致血压升高的重要危险因素之一。香烟中的尼古丁等有害物质会刺激交感神经兴奋,导致心率加快、血管收缩,