问孕中期每天补充多少钙

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• 肿瘤患者每天需要补充多少蛋白质

  肿瘤患者对蛋白质的需求量还是很高的，我们都知道正常人每天膳食中，补充的蛋白质要到50到60克，那么肿瘤患者蛋白质的补充，要满足机体百分之百的需要，也就是说肿瘤患者每天，至少要补充每公斤体重1克的蛋白质。它的目标需要量是，每天每公斤体重1.2到2.0克的蛋白质，也就是说如果我们要是能补到1.2克以上是最好的，但是如果要是我们机体，消耗的比较多的话，我们最好能补充到，每天每公斤体重2.0克的蛋白质，如果这个患者要是60公斤以下的话，我们建议每天补充60到90克的蛋白质。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 9507次

• 孕中期可以吃柿子吗

  孕妇在怀孕的中期可以适量的吃一些柿子。主要是基于以下几点：一、柿子是一种味道甜美、口感比较好的水果，有助于增加孕期的食欲，有助于营养均衡。二、柿子中的维生素含量比较高，而且还含有氨基酸以及矿物质，可以满足孕妇的身体需求，并且可以促进胎儿的生长发育。三、柿子中的糖分也比较高，可以避免孕妇在孕期出现的低血糖等现象。四、柿子还具有润肠通便的作用，孕期随着负压的增高，孕妇普遍会出现一些便秘现象，因此有便秘情况的孕妇吃柿子可以得到很好的改善。但是柿子属于寒性的水果，不可以多吃，否则容易导致孕妇出现腹痛、腹泻等情况，时间久了容易引起营养物质的丢失，不利于胎儿宫内的生长健康需要。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3164次

• 孕期每天要补充多少钙
  一般的孕期补钙的时候要是从十四到十九周之间开始补，这个时候补钙开始常规补钙的剂量是0.6到1.5克每天，也可以查一下血钙，根据这个情况，在医生的指导下补钙，一般是在这个区间0.6到1.5克每天。做好定期的产检36周之前每个月产检一次36周之后每周产检一次，每次产检的项目都不是完全一样的，所以要做好定期的产检，前三个月吃叶酸预防孩子神经管畸形，要多吃新鲜的蔬菜和水果少吃大量的大鱼大肉，整个孕期体重升高25斤是最标准的。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-14 6398次

• 孕中期如何补充营养
  孕中期是孕期的12到28周，在这个时期胚胎发育阶段已经完成，胎盘已经形成，早孕反应也逐渐消失，总的来说，营养原则概括一句话就是缺什么补什么，缺多少补多少，大体上可以分为以下几点：第一，应当增加热量的摄入，因为到了孕中期孕妇的代谢会加强，胎儿也会出现各个系统全面的增长，具体应该在主食，粗粮与细粮搭配，少食多餐，当然能量固然重要，但是也要具体增加的程度，要根据孕产妇的具体活动以及自身情况而定。第二，补充足够的优质蛋白质，像鱼、瘦肉、蛋清、牛奶所含蛋白就是优质蛋白。第三，保证适量的脂肪供给。我们都知道，孕产妇在分娩哺乳的时候都是需要有脂肪储备的，脂肪储备从孕中期开始，那这一方面可以适当吃一些富含必需脂肪酸的坚果。第四，要注意补充一些微量的营养素，比如钙、铁、锌、碘等元素。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 3995次

• 每天补多少钙合适
  不同年龄对钙的需求量也是不同的，建议最好到医院做个微量元素检查看是否缺钙，根据缺钙的程度考虑需要补充的钙量。如果不缺钙的话，那么每日人体的所需钙量在800到1000毫克。孕妇和哺乳期的妇女需要大量的钙供给婴儿和胎儿发育，所以需要补充钙量应适当增加。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-12-15 4907次

• 孕中期血压多少正常
  怀孕中期收缩压在90-130毫米汞柱，舒张压在60-80毫米汞柱，这样的血压算正常。如果发现血压偏高，要在同一侧手臂至少测量两次，监测血压的同时需要化验尿常规，看尿里有没有尿蛋白，孕期要适量的锻炼，合理的饮食。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-07 1601次

• 更年期每天补充多少钙
  更年期每天补充500到1000mg之间的钙，并且平时适量吃含钙丰富的食品，经常多晒太阳、适当运动可以促进钙的吸收。更年期是自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节，并不是疾病的征象。多处于40到60岁之间，可分为绝经过渡期、围绝经期和绝经后期，在此年龄段的女性自然
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-21 3383次

• 更年期每天补充多少钙
  更年期是女性生理的一个重要转折点，随着雌激素水平的下降，骨密度逐渐减少，补钙成为这一时期健康管理的重要一环。那么，更年期女性每天应该补充多少钙呢？更年期女性每日的钙需求量有所增加，通常建议摄入量为1000-1200毫克。这是因为雌激素的减少
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次