问月子里腰疼怎么办

为你推荐

• 月子里痔疮怎么办

  痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔以出血为主要的表现，排便时大便带血和肛门口的滴血。外痔主要是排便时肛门口的疼痛，混合痔这两个方面的情况都可以出现。月子里如果有痔疮出现，首先要从饮食方面来调节，进食高纤维素的蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，避免久坐，保持肛门口周围的清洁，适当的运动，促进骨盆血液循环。

  

  01:08
  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 2571次

• 月子里腰痛怎么办

  月子的腰痛首先需要休息。因为月子里的患者是比较劳累，需要更多的抚养孩子喂奶等，一些动作可能需要患者弯腰或者用腰比较多，所以腰也容易在劳累中被累坏。并且怀孕的过程中患者的骨盆和腰都会出现相应的改变。怀孕的过程中骨盆会打开，腰突会增大，而生产以后这些功能在逐渐的恢复，如果患者在家过度劳累等，会出现腰部的疼痛，所以月子里出现腰痛，还是以休息为主尽量卧床。如果需要弯腰，需要劳作，要尽量的先屈膝再弯腰，避免直接弯腰。在月子里腰痛，尽量少用药物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用药物都尽量少用，还是以休息为主，等待身体的恢复。

  

  01:42
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2281次

• 月子里腰疼的厉害怎么办
  如果是轻微的腰痛可以：1、使用专用怀孕腰带；2、保持正确站立姿势；3、适当的运动；4、选择合适的床，鞋子等；5、饮食调节；6、按摩，局部热敷；7、做好保暖。如果是剧烈疼痛的腰痛可以：1、疼疼发作时将疼痛的一侧向上弓背躺卧；2、一般疼痛时，面朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些；3、疼痛严重又不能躺卧时，可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌；4、用湿毛巾热敷或用热水冲一下。剧烈腰痛缓解过后，一定要及时就医。
  语音时长 1:07”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 8582次

• 月子里腰疼怎么回事
  女性在刚刚分娩完毕后，身体耗费太多的气血和精气，身体非常虚弱，这个时候体内钙质以及气血都非常缺乏，腰部骨骼是非常需要这些元素的，而且刚刚分娩后，身体毛孔都属于张开的状态，极容易受寒，而腰部是非常容易受寒的一个部位，所以如果不注意调养，不注意护理，很容易造成腰部的损伤，造成骨头痛。在坐月子期间一定要休息好，避免弯腰，坐月子是身体修养的一个过程，一定要保证充分的休息时间，对于腰部的护理一定要注意少弯腰，减少腰部的承受力，多卧床，这对腰部功能的恢复非常有好处，只要细心调养一段时间，身体过了这个缓冲期就好。一定要保持营养的摄入，身体由于分娩耗费了太多的精气，身体营养流失严重，所以要保证每餐膳食，有充足的营养摄入，补充缺失的气血以及钙质，这些对于身体的恢复都极为关键，腰部骨骼也能得到充足的营养，保证功能的正常。
  语音时长 1:39”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 7684次

• 月子里落下的腰疼怎么办
  病情分析：月子里落下的腰疼，一般情况下可以通过推拿，按摩，理疗的方法治疗，如果存在腰肌劳损，则建议用红花油适当的涂抹到腰部轻轻按摩。在平时生活中，应当尽量多吃一些具有活血化瘀功效的中药，例如可以用川芎，丹参，以及红花泡茶饮用。意见建议：月子里落下腰疼，在平时生活中要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，尽量避免长时间压迫腰部。存在该症状后，应定期做腰部X光检查，明确腰肌或者腰椎神经，腰椎软组织是否存在重度损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-04-01 201次

• 月子里腰疼怎么调理
  病情分析：月子里腰痛可以通过用热敷或按摩的方法促进局部血液循环，减轻腰痛的现象。如果腰痛明显，血液循环不通畅导致的，还可以适量的喝一些红糖姜水，有利于补充气血，促进月经血液排出，减轻腰痛的症状。意见建议：月经期间要注意保暖，避免受凉，注意休息，不要劳累过度，才有利于缓解腰痛的现象。在月经期间还要注意不要长时间的坐着或者长时间站着，都会导致腰痛的现象发生。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2021-03-13 901次

• 月子里腰疼的厉害怎么办
  如果是轻微的腰痛可以：1、使用专用怀孕腰带；2、保持正确站立姿势；3、适当的运动；4、选择合适的床，鞋子等；5、饮食调节；6、按摩，局部热敷；7、做好保暖。如果是剧烈疼痛的腰痛可以：1、疼疼发作时将疼痛的一侧向上弓背躺卧；2、一般疼痛时，面朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些；3、疼痛严重又不能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 239次

• 月子里腰疼怎么缓解
  月子里指的是产褥期，产褥期腰疼可能是过度劳累、局部受凉、缺钙、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议女性到医院进行全方面检查，明确原因后正确治疗。1、过度劳累：如果在产褥期女性经常拖地或者洗衣服，容易使局部软组织受到损伤，可能有疼痛的情况。一般在休
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次