问高血压可以吃豆腐吗

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• 宝宝可以吃豆腐吗

  宝宝一般可以吃豆腐，但一般还是推荐起码在8个月以上的宝宝吃豆腐。豆腐软滑，入口即化，并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，除有增加营养、帮助消化、增加食欲的功能以外，对孩子的牙齿、骨骼的生长发育也是颇为有益的。如果能搭配些鱼肉一起给宝宝吃，不但味道鲜美不油腻，还可以借助鱼体中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。但是需要注意的是日常生活中给宝宝做豆腐时要少放调料，制作过程要卫生，烹调的时候一定要煮熟煮透，每次摄入量不要过多。宝宝营养均衡最重要，食物的选择应多样化，在吃豆腐的同时注意搭配其他食物，如鱼肉、蛋、奶等，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免造成宝宝偏食、挑食的不良习惯。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-19 4797次

• 乳腺增生可以吃豆腐吗

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品实际是非常健康的一类饮食。豆腐作为我国饮食上的一类传统的饮食，也可以说是我国的国粹，它对人体的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在饮食上需要提醒的是尽量避免吃辛辣刺激，还有激素类的饮食。而豆腐作为一种不含有激素，非常安全可靠，又富含营养的国粹级的饮食，实际是特别的安全，含有营养丰富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。当然豆腐的烹调方法有很多种，尽量的建议可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，尽可能的少吃油炸类的豆腐。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 4204次

• 高血压可以吃豆腐吗
  高血压患者是可以吃豆腐的，有高血压的存在可以吃一些豆制品、豆腐、肝脏、鸡肉，并不会导致血压升高，高血压患者平时可以多吃一些谷类食物，比如平时所经常接触的粗粮等，粗粮富含丰富的膳食纤维，另外也可以多吃一些豆制品，比如干豆腐、豆干、豆泡等。高血压的患者饮食要注意低盐饮食，不要吃的太咸，高血压饮食过于咸是导致血压升高的主要原因之一，除此之外还可以多吃一些青菜、水果，避免刺激性的食物，如果血压增高明显还可以长期的服用降压药控血压，避免血压波动。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 16709次

• 高血压多吃豆腐
  豆腐本身是寒凉性食物，寒凉性食物，在药理上属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效，多适用于热性病症，而部分高血压患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质，阳虚气血虚或者痰湿体质的人怕冷，消化不良或者虚胖等寒症，并且都禁忌寒凉性食物。因此豆腐的寒凉性，恰恰助长了高血压患者体内中的寒症，所以高血压人群不可以吃豆腐等寒凉性食物。
  语音时长 1:16”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-15 3231次

• 高血压可以吃豆腐乳吗
  高血压患者不建议吃过多的豆腐乳，可以适当的吃一些，因为含盐成分比较高，含油的成分也比较高，这样的产品都不适合高血压患者多吃，对血压的控制是不好的，高血压患者一定要控制食盐的摄入量，每天5到6克。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 2402次

• 孕妇可以吃豆腐吗
  病情分析：孕妇是可以吃豆腐的，豆腐中含有丰富的营养物质，能够补充人体所需。怀孕期间应该多吃一些富含维生素以及蛋白质多的蔬菜以及水果。意见建议：怀孕期间应该定期去医院进行孕期的检查，避免过度的劳累，保持愉悦的心情，不要长时间的玩手机，电脑等，不能吸烟，饮酒以及服用药物。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2019-11-24 2302次

• 高血压可以吃豆腐吗
  高血压患者一般是可以吃豆腐的，但是在吃的时候需要适量。豆腐的营养价值非常高，制作豆腐的主要原料是大豆。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上，高血压患者一般是可以吃豆腐的，可以为身体补充营养，并且不会造成血压的波动。但是在吃的时候不要
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-07 2646次

• 高血压患者可以吃豆腐吗
  高血压已成为许多中老年人甚至年轻人的“隐形杀手”。饮食调控作为高血压管理的重要一环。现在，我们就来聊聊一种既家常又营养的食物——豆腐，看看它是否适合高血压患者，以及它背后的健康奥秘。高血压可以吃豆腐吗答案是肯定的，高血压患者完全可以放心享用豆腐。豆腐作为大豆制品的精华，不仅富含高质量的植物蛋白，而且
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-10 0次