月经过后吃什么好

女, 29岁

2019-05-07 2565次

病情描述:

月经过后吃什么好

医生回答

病情分析:

月经过后可以吃一些补气养血的食物,一般最好吃一些当归、人参、枸杞、大枣等。也要多吃一些优质蛋白食物,月经期间体质抵抗力会相对下降,容易感染疾病,所以月经前后最好吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品,提高免疫力。

意见建议:

女性平时要注意保暖,避免着凉,减少湿寒气,进入体内,以免导致月经失调,或者气滞血瘀的症状。

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