问产后吃什么对身体好

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• 皮肌炎吃什么对身体好

  那么其实饮食这个方面，我们主要就是把握一个原则。就是没有特别好的东西，也没有说什么东西吃了以后就一定很好，那么我们主要要讲究一个原则。就是饮食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃肠道的负担，诱发一些其他的问题。然后再一个就是我们荤素要搭配，蛋白质、肉、蛋、奶，这个维生素还有纤维素都要有。再就是我们的饮食要规律，不要偏废，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康饮食就可以了。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 7433次

• 酒后吃什么对胃好

  酒后可以考虑：第一，喝点热的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同时还可以在胃内形成保护膜，可以保护胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐，建议喝一点白粥，也能缓解胃的不舒服现象。第三类食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的浓度，会降低血液中酒精的比例，解酒的效果还是不错的。第四，可以吃一些新鲜的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯类物质，就会降低体内乙醇的浓度，能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状，达到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激会很难受，很不舒服，是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性，会导致胃的蠕动和消化功能变差，所以在喝酒之后，应该进食一些清淡的、容易消化的食物，来减轻胃的工作量。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4256次

• 产后出血吃什么对身体好
  产后出血指的是胎儿分娩后24小时内出血量超过五百毫升的现象，对于这一类女性的产后饮食我们一定要从食材进补，如果补充足够的营养和能量能够避免女性留下后遗症。首先在饮食上要以清淡营养为主，同时要易消化。碱性的食品都是很不错的补品，比如说像豆腐、海带等食材，蔬菜瓜果也是不能够少的食材，一定要喝奶，从奶制品当中来吸收更多的营养。高蛋白的食材也是需要每日进补，为了防止出血现象继续出现应该多吃红枣进补，以红枣汤的形式进补更能吸收营养，另外阿胶也是很好的女性补品，对于止血以及女性补血都有很好的帮助。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-11 1901次

• 吃什么水果对身体好
  第一个，吃西瓜，吃西瓜可以利尿排毒，西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及氨基酸，除了改善中暑发烧，汗多口渴、小便尿少、尿色深黄外，有口腔炎，酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。第二个，可以吃草莓，吃草莓能够培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生产过程中易受污染，因此，吃之前的要经过耐心的清洗，先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟，之后才可以吃，可以大量的补充维生素c，尤其是维生素c的含量非常丰富。第三个，可以吃梨，梨可以帮助器官排毒，水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能够维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化还能软化血管，促进血液将更多的钙质运送到骨骼，但是吃梨一定要细嚼慢咽，另外吃火龙果、香蕉、柚子，都是非常好的水果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 43692次

• 产后出血吃什么对身体好
  生产以后出现出血称之为恶露，但是如果出血量比较多，而且时间长就需要到医院进行详细的检查。饮食方面可以吃一些补血补气的食物，比如红枣，枸杞，桂圆，猪肝，红豆，黑豆等等一些食物，产后一个月一定要做好月子。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2018-11-26 1501次

• 吃什么水果对身体好
  一般来说，新鲜的水果大部分对人体都是很有好处的。而因为水果富含维生素，纤维。比如苹果，热量不高却营养丰富，比如香蕉含钾比较丰富。还有常见的梨子，葡萄，西瓜。一般来说只要一次不要进食过量。对身体都有很好的帮助。
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-17 3306次

• 流产后吃什么对身体好
  流产后，女性身体经历了一次重大的生理变化，此时，合理的饮食对身体的恢复至关重要，流产后吃以下食物及药物对身体比较好：首先，摄入足够的蛋白质是关键。蛋白质是修复身体组织的重要原料，可以选择瘦肉、鱼、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物。其次，维生素与
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-15 0次

• 流产后吃什么对身体恢复好
  流产对于女性来说，无论是身体还是心理，都是一次重大的挑战。在经历了流产之后，如何让身体尽快恢复，是每一位女性都关心的问题。那么，流产后吃什么对身体恢复好呢？1、富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，在流产后，身体需要蛋白质来修复受损的组织、增强免疫力以及维持正常的生理功能。2、富含维生素
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次