问产妇可以吃红薯吗
病情描述:
产妇可以吃红薯吗
答医生回答
病情分析:
产妇在产后是可以吃红薯的,产妇产后容易出现大便干燥的症状,吃红薯可以起到润肠通便,缓解大便干燥的作用。但是产妇在哺乳期不建议过多吃红薯,因为不能促进乳汁分泌。
意见建议:
产妇在饮食上要注意营养均衡,多吃优质蛋白食物,包括鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等食物,新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。
为你推荐
-
月子里产妇可以吃鸭子吗产妇在月子期间可以吃鸭子,鸭子里面含有的营养元素比较丰富,如优质蛋白、氨基酸、微量元素等,容易被身体吸收,可以增强产后患者的体力,对产后身体虚弱、便秘、贫血等有功效。鸭肉中的微量元素被宝妈吸收后也可从乳汁代谢,对宝宝的生长发育也有好处。鸭肉不可以与甲鱼、鸡蛋、栗子等一起食用,会影响营养物质的吸收,还会引起腹泻、水肿等症状。但是炖老鸭汤,因鸭肉脂肪含量高,对于肥胖、慢性肠炎、消化不好的宝妈最好不要食用。另外,什么食物食用都要适量,特别是产后消化功能减弱的患者,肉类食物消化较慢,要少食,同时食用后要注意活动。
01:39 -
吃红薯会上火吗烤红薯会上火,因为是通过烤制出来的,所以容易导致上火。如果不想上火,可以吃清蒸的红薯,或者是将红薯切成块煲粥喝,就不会引起上火。红薯是有很多功效的,像红薯可以补中,可以和血,可以暖胃,还可以肥五脏。另外红薯还有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维,这些都是人体必需的一些营养成分。另外它还有很多的钙、磷、钾等矿物质和亚油酸等,这些物质能够保持血管的弹性,对一些防止老年的心脑血管病和慢性便秘,都非常有效果。另外红薯含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质是很好的,有效的抗氧化剂,它可以有效的驱除体内的自由基,对于心脑血管有很好的保护作用。
01:20 -
多囊肾可以吃红薯吗多囊肾的患者可以吃红薯,红薯是一种非常好的食物,它可以提供人体必须的糖分、微量元素以及纤维素,红薯特别容易消化吸收,可以快速补充体内的能量。建议多囊肾的患者多吃各种新鲜的青菜,水果,粗粮,粗纤维素食物,注意适当的补充各种脂类蛋白质,注意限制钠盐,蛋白质的过量摄入,得注意维持饮食营养的综合平衡,不要过度的食用一种食物。多囊肾的患者平时应该多注意休息为主,因为多囊肾最终都会导致肾功能有逐步损害的过程,建议补充容易消化吸收的食物,这样就可以维持人体正常的运转,减少肾功能的损伤和负担。语音时长 1:32”
-
孕妇可以吃红薯吗如果孕妇血糖不高,可以适当进食红薯。红薯中含有大量的膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,孕期因为孕激素刺激的原因和增大的子宫压迫直肠,孕妇会出现不同程度的便秘,适当进食红薯可以起到通便的作用。红薯中的钾元素,叶酸,维生素A和维生素B都是孕期必需的微量元素,适当进食可以有助于维持电解质平衡。此外,红薯还有增强免疫力的作用,红薯中的蛋白质含量不高,但是氨基酸结构理想,可为人体补充多种必须的氨基酸,而且红薯中富含糖蛋白和黏液蛋白,糖蛋白,可有效为机体增强免疫力,具有很好的抗突变作用,黏液蛋白对人体也有特殊的保护作用,可以提高机体免疫力。语音时长 01:38”
-
发烧可以吃红薯吗发烧的患者是可以吃红薯,对于发烧没有太大的影响,也不会加重发烧的。红薯含有淀粉等碳水化合物。可以为身体提供能量。发烧的患者要注意清淡饮食,均衡营养,吃新鲜的蔬菜水果。注意多喝水,多休息,如果体温过高,还需要用药物进行降温。
-
红薯孕妇可以吃吗病情分析:孕妇可以适量的吃红薯,红薯含有丰富的淀粉、维生素、微量元素以及粗纤维,孕妇食用后能够补充孕期所需营养,缓解便秘的发生,但是一次性不要吃的太多,以免引起胀气。意见建议:孕妇要保证饮食多样化的摄入,不要挑食或者偏食,以免营养不足,影响母体健康以及胎儿的生长发育。适量增加优质蛋白的摄入量,多吃肉蛋禽类的食物,少吃多餐,粗细搭配。适量的运动,定期产检。
-
产妇可以吃海带吗产妇可适量吃海带。建议用量:100g(约半碗)/天。产妇在饮食上需要适当吃富含高营养的食物,海带中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙元素等营养物质,产妇平时适量吃,能够补充体内所需要的营养,可以维持身体健康,海带中含有的钙元素,可以为患者补钙,
-
产妇可以吃木瓜吗产妇可适量吃木瓜。建议用量:100g(约1块)/天。产妇在饮食上需要进食一些蛋白质和易消化的食物,木瓜中含有膳食纤维、维生素等成分,产妇会在分娩时有大量出血的情况,体内会消耗大量的营养,所以可以适量吃木瓜来补充所需要的营养,可以增强自身的抵
