问重度肥胖症该怎么减肥

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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7583次

• 孩子肥胖症怎么办

  儿童肥胖症的标准，一般指体重超过同性别、同年龄健康儿，或同身高健康儿，平均体重的2个标准差，或超过同年龄、同性别，平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多，所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。治疗儿童期单纯肥胖症，需要采用以运动处方为基础，以行为矫正为关键，以健康教育为核心的综合方案。儿童期不应实施所谓“减肥”或“减重”。儿童期单纯肥胖症的儿童，在肥胖控制有四项禁忌，即严禁短期快速减重，严禁饥饿、变相饥饿疗法，严禁药物减重，严禁手术去脂。应该以教师、家长，和医务人员共同参与，以日常家庭生活为主要治疗场所，控制目标是培养科学正确的生活方式，去除心血管疾病的危险因素。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2414次

• 肥胖症怎么减肥
  如果是得肥胖症，一定要进行科学的减肥才能达到良好的效果。健康的减肥应该是运动加适量的饮食调理，治疗主要是通过抑制食欲和增加排泄，来达到减肥的效果，早期可有明显的效果容易反弹，而且药物都有比较大的不良反应，所以首先不建议用药物治疗，手术治疗也是有一定的风险。减肥是一项持久的工程，要选择健康的减肥方法，每天可以抽出半个小时到一个小时时间做有氧运动，如跑步，游泳，打太极等等。一般运动超过半个小时身体才开始燃烧脂肪，饮食方面不要太节制，因为节食会对身体造成一定的影响，例如代谢会减慢会更容易饿，更容易误摄入更多的食物，所以三餐饮食要均衡少吃肥腻，高脂肪的食物多吃蔬菜、水果、豆类、奶制品等，肥胖会造成很多的疾病的发生如高血压，高血脂，糖尿病等，应该再配合运动和饮食的同时积极治疗疾病，这样才能收到良好的效果。不能盲目的减肥，这样会加重疾病的负担，所以一定要健康的减肥。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-24 3830次

• 我孩子肥胖症该怎么减肥
  现在儿童肥胖的问题越来越得到大家的重视，儿童肥胖考虑与经常吃零食，偏食，营养过剩，不爱运动，不吃早饭，精神创伤以及长时间的玩电子游戏，体育活动少等等均有关系，那儿童得了肥胖症应该怎么办呢？首先要从饮食方面入手，要保证蛋白质，纤维素，维生素的足量，对于脂肪含量比较高和淀粉含量比较高的食物，要适当的控制这两类食物的摄入量；第二运动方面，要保证孩子每天都要有足够的运动量，以保证摄入的食物消耗的热卡以及生长发育所需的热卡三者之间的平衡，还要注意运动的趣味性和持续性；第三个方面就是要纠正一些不良的生活习惯，比如说饭后立即做作业，或者是长时间的坐在电脑前或者电视机前，这些都应该注意纠正。如果经过上述努力体重仍不理想的话，应该考虑一下有没有继发性肥胖的可能性，注意排除继发性肥胖。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-26 3795次

• 肥胖症怎么减肥
  肥胖症治疗有两个环节，分别是减少热量的摄取以及增加热量的消耗，强调以行为，饮食，运动为主的综合治疗，必要的时候辅以药物或者是手术治疗，对于继发性的肥胖症应该针对病因进行治疗，各种并发症及伴随病应该给予相应的处理。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-11 1002次

• 肥胖症怎么减肥
  患有肥胖症是非常常见的。随着人们生活水平的提高，饮食结构发生变化，出现肥胖的人越来越多。肥胖是心脑血管疾病的危险因素。而且肥胖还会影响工作，学习生活。所以要注意减肥。最常见的方法是通过适当节食的方式控制体重。减少碳水化合物的摄入，控制总热量。另外要注意加强运动，通过运动也能达到减肥的目的。减肥过程中一定要注意科学合理。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 1501次

• 肥胖症怎么减肥？
  肥胖症多与遗传因素，环境因素，饮食习惯，饮酒，药物，缺少锻炼等有关。肥胖不仅影响外在美观，还是很多疾病的高危因素，如高血压，高血脂，糖尿病，动脉硬化，以及心脑血管等疾病。所以患有肥胖症的人群需要减肥，控制体重。建议患者科学健康减肥，改变饮食结构以及运动瘦身，必要时使用减肥药物。肥胖症是包括遗传和环境
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1271次

• 肥胖症怎么减肥
  肥胖症多与遗传因素，环境因素，饮食习惯，饮酒，药物，缺少锻炼等有关，肥胖是很多疾病的高危因素，如高血压，高血脂，糖尿病，动脉硬化，以及心脑血管等疾病。肥胖不仅影响身材还给身体健康带来很大危害，所以减肥势在必行，减肥是一个漫长而艰难的过程，需要毅力和耐力，贵在坚持。提倡科学健康减肥，首先改变饮食结构及
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-18 2727次