问糖尿病吃什么菜好

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• 妊娠糖尿病吃什么好

  其实吃什么不重要，而是怎么吃。应该是总量控制，因为吃的太多了是目前得糖尿病的一个因素，所以我们要管住嘴，把总量控制住，比例要合适。因为每个营养素都是有它的重要性的，所以在比例的过程中，就是说碳水化合物一定是占比比较多的，其次是脂肪，还有蛋白质的东西，所以不能一味的偏向于某种食物。再有吃的过程中应该少量多餐，总量控制以后，少量多餐可以减少血糖的波动，对于胚胎和大人的血糖都是有一定的好处的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2136次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 5454次

• 糖尿病吃什么菜好
  一、苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除血热，解疲乏，清心明目，苦瓜清热解毒、除烦止渴，有植物胰岛素之称。药理实验发现苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可以刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖的作用。二、鳝鱼，专家提醒患有高血糖的患者，在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼。这种食物具有很好的降血糖功效，这是由于鳝鱼中含有大量丰富的黄鳝鱼素a和黄鳝鱼素b，这两种物质可有效的帮助人体恢复血糖正常的生理功能。三、冬瓜，冬瓜清热解毒、利水、消痰、祛湿、解暑，营养价值很高，富含蛋白质、碳水化合物、钙磷铁以及多种维生素c，因此食用冬瓜对糖尿病患者也较好。四、胡萝卜，糖尿病患者血液中会产生大量的自由基，正是这些自由基破坏的人体体内胰岛素的活性，胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素，可以清除体内的自由基，因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝以及其他富含胡萝卜素的蔬菜，对糖尿病患者有极大的帮助，五、魔芋，经研究发现，魔芋是一种低热能、高纤维素的食物，经常食用不用担心发胖，同时还具有很好的减肥的功效，在魔芋中含有一种葡萄甘露聚糖物质，这种营养物质对降低糖尿病患者血糖有较好地效果。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-25 34604次

• 糖尿病脑梗塞吃什么菜好
  糖尿病脑梗塞的病人，平常应该注意饮食控制，每天主食量不要超过七两，三餐定时定量，进餐的时间、数量应保持一定的稳定性。尽量不要吃零食，戒烟、戒酒，低脂、低盐、低热量、低糖摄入，限制胆固醇的摄入量。糖尿病病人及合并脑梗塞的病人，在饮食中，要严格限制胆固醇的摄入量，动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，尽量少吃或者不吃。鸡蛋每日最多不要超过两个，严格限制蔗糖及甜食，不要吃糖果、蜂蜜和含糖饮料，要多吃蔬菜。食物宜粗不宜精。在煮食定量范围内，尽可能多吃粗杂粮及豆类，蔬菜要以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。要适量吃些水果。根据测定，香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等，甜瓜、西瓜、樱桃含糖量较少，可以首选食用。西红柿、黄瓜含糖量较低，可以适当多吃一些以代替水果。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-09-17 2254次

• 糖尿病多吃什么菜
  病情分析：适合糖尿病患者吃的蔬菜是含糖量比较低的蔬菜，例如大白菜，小白菜，西兰花，油菜，茴香，芹菜，茄子，黄瓜，冬瓜，西葫芦，莴笋，韭菜，菜瓜等等。吃这些蔬菜，一般不会引起血糖的波动。意见建议：糖尿病患者避免吃高糖高盐食物，避免吸烟饮酒，多吃绿叶蔬菜，多吃五谷杂粮。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-22 1102次

• 糖尿病吃什么菜最好
  糖尿病患者建议吃苦瓜，苦瓜有着很好的清热解毒的作用，并且苦瓜当中含有较高的维生素，苦瓜当中的营养物质有抑制血糖升高的效果，对于胰岛素的分泌也起着很好的作用。糖尿病患者在蔬菜方面还可以适当多吃黄瓜，南瓜，冬瓜，山药等蔬菜。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 2001次

• 糖尿病吃什么菜好
  一、苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除血热，解疲乏，清心明目，苦瓜清热解毒、除烦止渴，有植物胰岛素之称。药理实验发现苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可以刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖的作用。二、鳝鱼，专家提醒患有高血糖的患者，在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼。这种食物具有很好的降血
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 2098次

• 1型糖尿病吃什么菜好
  1型糖尿病一般吃大蒜、洋葱、莴苣或黄瓜等菜好。1、大蒜：大蒜性辣，具有杀菌的作用，也具有降低血糖成分的作用，可以有效增加胰岛素的功能，对于1型糖尿病患者有一定的帮助。另外，大蒜还具有促进新陈代谢的作用。2、洋葱：洋葱具有降低血糖的作用，洋葱中含有丰富的前列腺素A，对于个人的健康有很多的效果，可以减少
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 360次