问缺铁性贫血对身体有什么影响

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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22632次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22507次

• 缺铁性贫血对身体有什么影响
  缺铁性贫血对身体的影响主要是两个方面。一个方面是贫血的影响，另外一方面是缺铁的影响。贫血会导致机体各个脏器缺血缺氧，从而导致一系列的临床症状，如心血管系统缺血，缺氧，就可以导致心慌，心悸，心前区疼痛，甚至诱发心肌梗死，脑血管系统缺血缺氧可以导致头晕，头痛，头昏沉感，甚至诱发脑梗死。呼吸系统缺血缺氧可以导致乏力，活动后胸闷、气喘等。缺铁对机体的影响可以导致机体出现异食癖，吞咽困难，异食癖也就是指进食特殊的食物，如生米、泥土。
  语音时长 01:08”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2021-01-09 3214次

• 缺铁性贫血有什么影响
  缺铁性贫血的影响来自于两个方面，一个方面是贫血的影响，另外一个方面则是缺铁的影响。贫血的影响主要是表现为机体各个系统缺血缺氧，心血管系统缺血缺氧可以出现心悸，心慌，心前区疼痛，甚至是诱发心肌梗死；脑血管系统缺血缺氧可以出现头晕，头痛，头昏沉感，甚至可以诱发脑梗死；消化系统缺血缺氧可以出现腹胀，饮食差，消瘦；皮肤系统缺血缺氧可以表现为皮肤黏膜的苍白，毛发的干枯；而缺铁所带来的影响，可见于异食癖，也就是进食一些异物。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-24 2228次

• 孕期缺铁性贫血对胎儿有什么影响
  病情分析：孕妇中、重度缺铁性贫血会影响胎儿的生长发育，严重者会出现胎儿早产、宫内窘迫、死胎等情况。由于母体严重贫血就会导致胎儿营养不足，使胎儿宫内生长发育迟缓。严重者会导致胎儿摄取血氧严重不足，而出现早产、死胎等。意见建议：备孕妈妈或孕妇要注意检测血常规和铁蛋白，必要时给予铁剂治疗，以免发生严重贫血，造成不良事件。若孕妇血红蛋白低于70g/L，最好去医院输血。平时要改变不良饮食，加强营养，多食用黄豆、黑芝麻、羊肝、猪肝、绿叶青菜、黑木耳、猪血等含铁丰富的食物。
  李士雪 主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-27 1201次

• 孕妇缺铁性贫血对胎儿有什么影响
  病情分析：胎儿的生长需要靠母体的自身营养供给，孕妇缺铁性贫血会导致胎儿生长发育迟缓，精神和行为发育的先天性损伤，婴儿出生后有可能会记忆力不好，大脑发育迟缓，智力低下。意见建议：怀孕期间建议及时补充含铁丰富的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量的维生素，多吃富含优质蛋白质的食物，定期去医院做产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-21 1601次

• 缺铁性贫血影响睡眠吗
  不管是缺铁性贫血，还是其他类型的贫血，由于贫血存在会影响睡眠。因为贫血的时候会导致患者脑缺氧，多梦，睡眠时间短，缺铁性贫血的患者需要就诊于血液内科常规诊治。如果患者贫血的程度较轻，可以通过食补补铁，或者是口服补铁来治疗。如果患者贫血的程度较重，则是需要静脉补铁的。更为严重的贫血患者则是需要输血支持治
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 764次

• 缺铁性贫血影响身高吗
  缺铁性贫血并不会影响身高，影响身高最多的还是来源于基因。通俗来讲，父母的身高比较高，子代的身高就会偏高，而父母的身高比较矮，子代的升高也会偏矮。缺铁性贫血虽然不会影响到身高，但是会影响到机体各个脏器的功能。比如消化道系统就会出现恶心，腹胀，食欲差。脑血管系统就会出现头晕，头痛，头昏沉感，注意力不集中
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 379次