吃钙片能补钙吗

女, 56岁

2020-10-16 2622次

病情描述:

吃钙片能补钙吗

医生回答

病情分析:

一般情况下吃钙片能补钙,但如果维生素缺乏也容易影响钙片的吸收。缺钙的患者服用壮骨高钙片、维D钙咀嚼片、牡蛎碳酸钙泡腾片等钙片是迅速而有效的补钙方法,可快速补充人体所需的钙。如果维生素D缺乏导致的缺钙,建议及时补充维生素D,并注意阳光照射。

意见建议:

服用钙片期间避免吃菠菜、竹笋、葡萄等含草酸较多的蔬菜或水果,以免影响钙的吸收。建议补钙以食补为主,如果缺钙可多吃大骨头、豆制品、奶制品等含钙丰富的食物,不宜喝碳酸饮料。

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