问糖尿病病人应该吃什么主食
病情描述：
糖尿病病人应该吃什么主食
答医生回答
刘云涛副主任医师
三峡大学附属仁和医院内分泌科
2020-07-03
病情分析：
意见建议：
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糖尿病吃什么主食最好对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。
01:26
徐殿松
主治医师南京市第一医院
2019-02-13 48137次
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糖尿病肾病人能吃什么水果糖尿病肾病的病人能吃什么水果呢，这是许多糖尿病人，当然也包括糖尿病肾病病人关心的问题。同样我们在糖尿病的肾病的早期病人吃的水果，可以按照糖尿病的管理去服用。比如说我们首选的一些苹果、西瓜这些低糖的水果可以吃，我们这些吃水果都是在血糖比较稳定的情况下，作为加餐来服用的。到了中晚期，尤其是咱们糖尿病肾病，电解质会出现一些紊乱，比如说钾离子我们特别关注，当然水果里边含钾就特别高。所以到中晚期，我们会根据患者血钾的情况来进行服用水果。主要就是以低糖、低钾的为主，也是以参考血糖和血钾情况进行加餐。
01:22
马遥
主治医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-09-19 2552次
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糖尿病病人应该吃什么主食糖尿病的患者可以食用米饭，馒头，窝头等这一类主食，而且每顿饭大约二两左右的主食，主食的总量不要超过5-6两每天。建议糖尿病的患者尽量是能吃干的不要吃稀的，比方说面条，馄饨，水饺等这一类从水里面捞出来的主食，不建议糖尿病的患者食用，因为这一类的主食比较软烂，在胃肠道内停留的时间比较短，容易引起餐后血糖的明显升高。糖尿病的患者建议是以粗粮为主，可以吃窝头等这一类的粗粮，而且主食是主要的升糖物质，所以糖尿病的患者一定要固定每一顿饭的主食量，然后监测一下餐后两小时的血糖。语音时长 01:11”
李鑫
主治医师东营市人民医院
2019-12-10 6832次
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糖尿病人吃什么主食糖尿病人最好把全麦做主食，建议从超市购买百分之百的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖，即冲即食的燕麦粥等。糖尿病人需多吃富含纤维素的食物，每餐至少要摄入8克纤维素类食物，因为纤维素类食物可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险，富含可溶性纤维素的食品包括豆类食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在临睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者这一顿的加餐是医生所要求的。语音时长 01:11”
公倩
主治医师临沂市人民医院
2018-06-27 18108次
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糖尿病人吃什么主食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都得注意量，建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科，制定一份适合您的饮食方案。
公倩
主治医师临沂市人民医院
2018-11-22 2301次
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妊娠糖尿病吃什么主食病情分析：妊娠期糖尿病的孕妇主食可以以小米、粗粮为主，比如玉米、红薯等，多吃新鲜的蔬菜和含糖分量较低的水果，比如菠菜、白菜、冬瓜、苹果、樱桃等。避免食用高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物。意见建议：妊娠期糖尿病不光要严格的控制饮食摄入量以及摄入的品种，还要适量的进行运动，平日可以进行小碎步、慢走等，但是不可以进行剧烈的运动，以免劳累过度，影响母体健康以及胎儿的生长发育。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2022-01-08 802次
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糖尿病吃什么主食糖尿病的患者可以吃荞麦、燕麦、糙米、玉米、红薯等主食。糖尿病属于常见的代谢性疾病，通常是不健康的饮食习惯引起，会导致体内血糖升高，引起多食、多尿、体重下降等症状。需要调整饮食习惯，可以吃荞麦、燕麦以及糙米为主食，同时也可以吃玉米以及红薯，此食物中含糖量较低，吃了后一般不会导致血糖升高，并且还含有大量
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-11-22 0次
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糖尿病能吃什么主食糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病患者主食建议吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，主食可以选择玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等。吃鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好，粗细粮要搭配，先吃菜后吃饭，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清、家禽、鱼等。重要的一点是一定要定量，不能不吃也不能多
李伟才
副主任医师南华大学附属第三医院
2019-11-26 4041次
