问糖尿病病人应该吃什么主食

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• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 48400次

• 妊娠糖尿病不应该吃什么

  妊娠糖尿病的时候，如果明确诊断妊娠糖尿病以后，实际上我们跟糖尿病的病人控制是一样的。理论上，纯糖就不建议大家再吃了，甜的这种碳酸饮料也是不建议喝的，还有就是说一些，比如说我们说的就是油炸、膨化食品等等这些，都不建议患者食用。一般清淡饮食，我们一般来说要求低盐。清淡一点、低盐、低糖，这一类的食物。实际上就是说，所有的食品都可以吃，但是应该控制量，控制体重的增长，这是我们整个治疗过程中比较需要重视的一个方面。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-18 2422次

• 糖尿病病人应该吃什么主食
  糖尿病的患者可以食用米饭，馒头，窝头等这一类主食，而且每顿饭大约二两左右的主食，主食的总量不要超过5-6两每天。建议糖尿病的患者尽量是能吃干的不要吃稀的，比方说面条，馄饨，水饺等这一类从水里面捞出来的主食，不建议糖尿病的患者食用，因为这一类的主食比较软烂，在胃肠道内停留的时间比较短，容易引起餐后血糖的明显升高。糖尿病的患者建议是以粗粮为主，可以吃窝头等这一类的粗粮，而且主食是主要的升糖物质，所以糖尿病的患者一定要固定每一顿饭的主食量，然后监测一下餐后两小时的血糖。
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  李鑫 主治医师东营市人民医院

  2019-12-10 6920次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麦做主食，建议从超市购买百分之百的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖，即冲即食的燕麦粥等。糖尿病人需多吃富含纤维素的食物，每餐至少要摄入8克纤维素类食物，因为纤维素类食物可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险，富含可溶性纤维素的食品包括豆类食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在临睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者这一顿的加餐是医生所要求的。
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  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-06-27 18204次

• 糖尿病人吃什么主食
  建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都得注意量，建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科，制定一份适合您的饮食方案。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-22 2501次

• 糖尿病吃什么主食好
  糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-18 6002次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃荞麦、燕麦、糙米、玉米、红薯等主食。糖尿病属于常见的代谢性疾病，通常是不健康的饮食习惯引起，会导致体内血糖升高，引起多食、多尿、体重下降等症状。需要调整饮食习惯，可以吃荞麦、燕麦以及糙米为主食，同时也可以吃玉米以及红薯，此食物中含糖量较低，吃了后一般不会导致血糖升高，并且还含有大量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病能吃什么主食
  糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病患者主食建议吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，主食可以选择玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等。吃鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好，粗细粮要搭配，先吃菜后吃饭，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清、家禽、鱼等。重要的一点是一定要定量，不能不吃也不能多
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-11-26 4041次