问昨天脚崴了,今天脚背疼,但是没有肿,怎么办
病情描述:
昨天脚崴了,今天脚背疼,但是没有肿,怎么办
答医生回答
病情分析:
应该减少负重活动,多注意休息。这种情况只能说明脚崴伤时损伤比较轻,症状并不严重,只要减少运动量,注意休息,一般一周之内即可自行缓解。
意见建议:
在走路的时候最好穿软底厚底,有一定弹性的鞋子,并且鞋帮要高一些,对于踝关节有所保护,增加稳定性。不要过早的参加运动,有疼痛的症状的时候以休息为主。局部可以外用活血止痛的膏药,例如活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。
病情分析:
脚崴了,出现脚背疼痛,考虑是软组织挫伤,或者是韧带拉伤引起。如果局部淤青比较重,有明显的压痛点,有可能会有骨折的可能性,需要进行拍片检查。但是72小时之内可以先用冰敷的方式,减轻肿痛。排除骨折的情况下,注意休息,可以口服活血化瘀,消肿止痛的药物,比如三七片,帮助恢复。
意见建议:
尽量卧床休息3到7天的时间,不要过早的下地走路,避免过度的行走,抬高小腿。选择容易消化吸收的食物,比如豆制品,奶制品,鸡肉,排骨,鱼。
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脚崴了肿了怎么办脚崴了肿了,首先要休息,还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来,接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了,说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂,有出血就会肿胀,要尽量减少肿胀的程度。第一,要休息,不要再动了,软组织已经受伤了,就不要再刺激;第二,要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来,通过给一定的压力,防止肿胀进一步加剧,同时增加回流;第三,脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系,这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷,也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷,使其降温,使炎症反应得以控制;当然,脚肿了跟回心血量也有关系,因为脚站着是下垂的,所以这时需要卧床,把脚抬高,垫上枕头,使脚高于心脏,有利于回心血量而减轻肿胀。01:45
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脚崴了肿了怎么处理一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后,一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷,防止出血引起的肿胀,同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷,可以有效促进血液循环,也能缓解肿胀。二、局部固定,当感觉伤势比较严重的时候,一定要固定扭伤的部位,固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯,可以帮助更快的恢复。如果不固定,伤口特别容易松弛,可能会导致踝关节不稳定,有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息,在脚受伤的时候需要静养,注意把扭伤的部位尽量抬高,可以减少肿胀。01:41
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脚背崴了肿了怎么办根据这种情况,脚背崴了肿了,是可以通过局部的热敷,冷敷进行治疗的。如果肿胀比较严重,配合着喝一些活血化於,通经络的药物,对肿胀的恢复有着很大的帮助。一般在肿了或者是扭了以后的24小时之内,是可以通过冰敷的,冰敷可以减少肿胀,对病情的抑制是有着很大的帮助的。超过24小时之后是可以通过热敷,每次热敷15-20分钟,这样可以促进血液循环,对病情的恢复也是有很大的帮助。不建议用红花油,正骨水等活血化於药物进行外部涂抹,以免加重肿胀,使炎症迁延不愈。另外根据平时生活中,一定要养成良好的作息习惯,保证睡眠的充足,对病情的恢复有着很大的帮助作用,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。语音时长 1:35”
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崴了脚肿了怎么办崴了脚肿了首先应该立即进行冰敷,保证其疼痛的减弱和肿胀的程度最小,下面给大家做详细的介绍崴脚快速的消肿止痛:首先,一定不要揉,同时,如果大家有条件最早的时候应该进行冰敷,或者是采用一些冰袋,或者是浸泡。其次,然后又有条件的可以做一些固定,比如用一些绷带,布,甚至可以用一些树枝什么的这些东西固定好,这样少出血以后,对于以后的治疗都是有很好的好处的。下面通过以下几点注意,给大家详细的介绍:一,首先应该立即停止行走,垫高足部。二,冷敷或者是冰敷患处,从而减轻疼痛。三,固定患处,避免加重损伤。四,症状严重,一定要及时的就医,第一就是要减少负重运动。语音时长 1:39”
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昨天崴到脚肿了怎么办病情分析:首先要注意不能行走,另外还要注意不能够推拿按摩,抬高患肢,受伤两天之内可以进行局部的间断冷敷,受伤两天之后可以进行局部热敷。意见建议:积极的去完善检查,明确损伤的具体程度,如果仅仅是软组织出现了损伤,最好适当的进行固定,同时要使用一些脱水消肿的药物进行治疗,比如甘露醇注射液。
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脚崴了脚背疼怎么办病情分析:如果出现脚崴了脚背的疼痛是比较正常的,这是由于脚部的骨折受到了创伤所形成的,所以在这段期间要注意休息,也可以用热毛巾来进行热敷。意见建议:若出现疼痛,那么就建议在这段期间一定要多注意休息,不能经常走路,这样对脚部的伤害是非常大的,平时要补充维生素以及各种瓜果类的食物。
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脚崴了脚背疼怎么回事怎么办脚崴了脚背疼可能是关节囊损伤、韧带拉伤、炎症感染等原因导致,需要根据发病原因治疗。1、关节囊损伤:脚崴了可能会导致关节囊受到损伤,从而刺激局部神经引起疼痛感。患者需要注意休息,减少运动量,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物治疗。2、韧带拉伤:如果韧带出现了拉伤的情
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脚崴了肿了怎么办脚崴了肿了可以通过冰敷、药物、石膏外固定等方式治疗。1、冰敷:脚崴了通常是由于穿的鞋子过高引起,也有可能是走路的姿势不正确导致,会导致关节部位扭伤引起疼痛、肿胀等症状,首先需要使用冰袋或者是冰块冰敷,能够促进局部毛细血管收缩,减轻局部肿胀感。2、药物:脚崴了还可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、活