问肾炎可以吃花生米吗
病情描述:
肾炎可以吃花生米吗
答医生回答
病情分析:
绝大多数肾炎患者是可以治吃花生米的,尤其是肾功能正常,肌酐没有升高,没有大量尿蛋白的,肾炎患者可以正常吃花生米,但是尽量别吃油炸花生米,也别放太多的盐,因为进食过于油腻或者吃过多的盐,对肾脏是有损伤的。但患者如果肾功能下降较多,不建议吃太多的花生米,以免引起高磷血症。
意见建议:
肾炎患者的饮食应该注意低盐低脂优质低蛋白饮食,每日食盐摄入量小于等于6克,尽量少吃太咸的食物。蛋白摄入量维持在0.6~1.0克每公斤体重每天。
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乳腺增生可以吃花生米吗乳腺增生,实际是可以吃适量的花生米,完全没有问题,因为花生米的成分,主要还是脂肪,如果过度的食入花生米,可能会增加血脂引起高血脂的情况。所以过度摄入花生米,不但对乳腺增生的患者不建议,对一般的大众人群也不建议过度的摄入,特别是油炸花生米,本身就是脂肪,我们再用油炸,脂肪加脂肪,更会增加血脂,不但会加重乳腺增生,还会增加心脑血管的发病的几率。当然适量的食用,并没有什么太大的问题,因为毕竟是不含有激素类的食物,除了高脂的食物,高糖、辛辣刺激的食物都尽量少食用。01:17
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油炸花生米上火吗花生是属于性温的,所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪,如果采取油炸的方式的话,就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时,要大量喝水,或者是喝茶来中和花生米的燥性,另外也可以换成煮花生米的方法,来减少上火的概率。花生是有很好的功效的,花生中含有维生素E,含量是非常丰富的,它有很强的抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂,含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育,有增强大脑记忆的功能,对于老年人可以减少记忆力衰退,但是要注意花生里边含脂肪比较高,如果过多的食用的话,很容易引起高脂血症,有的人严重的话会导致肥胖。01:26
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