孕妇鸡肉可以吃吗

女, 33岁

2021-09-25 942次

病情描述:

孕妇鸡肉可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鸡肉,鸡肉含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量较低,孕妇食用后可以补充孕期所需营养,促进胎儿的生长发育。

意见建议:

孕期饮食要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、禽类,以保证营养均衡的摄入,不要挑食或者偏食,避免营养过于单一,而影响母儿的健康。孕期还要保持心情愉悦,不要劳累过度,保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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