问吃得少不排便怎么办

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• 老是不排便怎么办

  这种情况称为便秘，便秘治疗的关键是要建立科学的、合理的排便、饮食和生活习惯。首先要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，有利于形成正常的排便反射。第二就是饮食方面的调整，在饮食方面应该是增加含有纤维素的蔬菜和水果，适量的进食粗糙、多渣的杂粮，比如糙米、豆粉、绿豆、薯类、玉米、薏米、燕麦等等。还有就是各种新鲜的蔬菜、瓜果，水果类的比如西瓜、香蕉、梨、苹果等等，蔬菜类的比如苦瓜、黄瓜、木耳、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等等。还可以适当的吃一些干果，比如松子、芝麻、核桃仁、花生等等。另外就是要多饮水，还有也可以喝点蜂蜜水，这都有助于排便。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 3570次

• 婴儿三天不排便怎么办

  如果婴儿三天没有排便，很有可能是因为便秘导致的，在饮食上可以吃一些清淡为主的食物，多吃一些容易消化的食物。另外家长也可以帮婴儿按摩腹部，可以促进食物的消化。还可以口服一些药物治疗，婴儿肠胃功能不稳定，菌群很容易紊乱，婴儿也没有养成好的排便习惯，所以可以吃点益生菌。如果婴儿三天不拉大便，要用开塞露缓解一下，否则大便结在结肠跟直肠的位置，伴随着水分收干以后排便会更困难，反而造成恶性循环。如果上述效果都不好，建议及时去医院看消化科，用一些促进胃肠动力的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 3536次

• 减肥期间吃得少不拉屎怎么办
  减肥期间吃的比较少，但是不拉屎，这种情况，可以选择一些综合措施来改善：首先要注意保证营养均衡，不要偏食，挑食。适当的做一些运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，根据自身的体质来选择。并且每天做一下腹部按摩，腹式呼吸，来促进胃肠道的蠕动。适当的还可以服用一些药物，比如增强胃肠蠕动的药物，可以选择多潘立酮，莫沙必利等。还可以适当服用益生菌，比如乳酸菌，双歧杆菌等，能够平衡胃肠道的微生态环境。此外，在饮食上，适当的多摄入一些含有纤维素高的食物，比如红薯，紫薯等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-18 4319次

• 排便量少怎么办
  当长时间感觉到自己的大便量比较少时，发现有便秘的情况时，最好是能够及时的调整自己的饮食结构，尽量能够做到粗粮、细粮搭配食用，应多吃一些富含粗纤维的食物和新鲜的蔬菜水果。平时也可以进行适度的体育锻炼，来增强人体的消化功能，那么引起排便量减少常见的原因有哪些：1、是没有定时的排便，当有便意时千万不要忍着，当抑制久这种意识之后，过后再想排便就会很困难，因为久而久之，肠道就会对粪便刺激的敏感性会失去，大便在肠内停留的过久，就会变得又干又硬，所以不妨将排便视为头等大事，有便意的时候应及时的去解决。2、排便的时候，看书或者是报纸，总有很多人去厕所的时候，要拿书或者是拿个报纸，这个其实是非常不好的习惯。大便不畅的时候，坐在马桶上看书、报纸似乎很悠闲，不过很多人可能不知道，十分钟之后如果还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样慢慢的被破坏的。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 21421次

• 不排便怎么办
  不排便有可能是患有便秘，可以应用，乳果糖糖口服液进行治疗，可以具有通便的效果。如果伴有腹胀腹痛，还需要到医院检查一下，排除一下肠梗阻。习惯性便秘的患者，平常要养成规律饮食的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维的食物。适当的喝一些蜂蜜水，也有一种通便的作用。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 2105次

• 宝宝积食不排便怎么办
  宝宝积食不排便，首先要观察宝宝大便的性状，如果性状正常没有腹泻或干硬的情况，就不要太担心。平时可以加强喂养，如果不放心的话可以适量的给宝宝吃一些益生菌。饭后给宝宝做一些腹部按摩，可以给宝宝多吃一些有助于排便的食物。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-13 2402次

• 吃得多排便少是什么原因
  吃得多排便少，这是许多人在日常生活中可能遇到的问题。这种现象可能由多种原因导致，主要包括食物易于消化吸收、功能性消化不良以及便秘等。如果平时摄入的食物主要是易于消化的流质饮食，如小米粥、鸡蛋汤等，这些食物在胃肠道内被迅速消化吸收，可能导致大
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次

• 吃得多排便少是吸收了吗
  吃得多排便少可能是吸收了，也可能是功能性消化不良、便秘等原因导致的，需要针对不同的原因采取相应的改善方法。1、是吸收了：如果平时喜欢吃一些流质的饮食，比如小米粥、鸡蛋汤、挂面汤等，这些食物容易被胃肠消化和吸收，可能会导致大便残渣比较少，引起排便减少的现象。如果身体没有其他不适症状，通常无需做特殊处理
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次