问喝白茶会失眠吗

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• 喝牛蒡茶会上火吗

  饮用牛蒡茶，可能会出现上火的症状，会出现眼睛红肿、口腔溃疡等症状。牛蒡含有大量的膳食纤维和酵素，可以促进大肠的蠕动，促进大肠内有益菌的生长，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比较快的，而且喝牛蒡，对防治痔疮和直肠癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下几点，就可以避免出现上火的症状：第一，就是冲泡牛蒡茶的浓度不要过高，尤其是初饮者更要减少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以连续饮用，应该间隔一两天再饮用，尤其是低血压患者，更不能连续饮用，因为牛蒡茶是有降血压的效果的，连续饮用会导致血压更低。第三，饮用牛磅茶的时候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 8526次

• 喝浓茶会加重贫血吗

  缺铁性贫血的患者，在饮食上的很多禁忌，大家平时一定要注意，特别是这个浓茶及鞣酸成分多的食物。尤其是缺铁性贫血的患者在吃饭或服药时禁饮浓茶。茶所含的单宁酸能抑制铁的吸收，茶叶中有大量鞣酸，易与高价铁结合，形成不溶解性鞣酸铁，从而阻碍铁的吸收，使贫血病情更加严重。除此以外蘑菇、黄豆等含鞣酸较多也不能吃太多。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2117次

• 喝红茶会失眠吗
  这个是有可能导致这种失眠现象的。红茶中它是含有咖啡碱的，咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，因此具有提神的作用。不过在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论就是，在人正常的饮用剂量下咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变的作用。所以说，红茶如果喝多了也会导致失眠。红茶除了对这个心血管系统具有兴奋作用以外也可以利尿，在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，其会增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张到肾微血管，并抑制到肾血管对水的再吸收，于是就促成了尿量增加。虽然说利尿有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分和有害物质，但是如果是睡前饮用的话，势必就会影响到夜间睡眠质量。可见，虽然红茶经过发酵而茶多酚含量已经大幅减少，但是睡前喝红茶的话还是可能会导致失眠的，那么这种情况下的话，是对于有失眠障碍的人来说。对于睡眠质量特别好的人来说的话，少量的饮用一般是没有什么大的影响的。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 60378次

• 喝黑茶会失眠吗
  喝黑茶有可能会使患者出现失眠，因为有一些人对茶可能比较敏感，如果喝黑茶，尤其是在夜间喝茶，有可能会使患者出现兴奋性比较高，患者很可能会出现失眠。对于失眠的患者，建议患者不能吃巧克力和咖啡，不能喝浓茶，患者在睡前不能喝大量的水，以免患者因为需要解小便，上厕所，导致患者出现睡眠质量下降，如果患者长期出现失眠，很有可能导致患者出现内分泌的失调，会严重影响患者的健康状况，导致患者出现高血压，糖尿病等代谢疾病。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-22 5090次

• 喝白茶会失眠吗
  喝白茶也会引起失眠。不仅白茶，普洱茶、乌龙茶都可以引起失眠的症状，所以睡觉前尽量不要喝茶，尤其不要喝浓茶，以免引起失眠。睡前不要喝咖啡等刺激性的饮料。可以适量的喝一点蜂蜜以及酸奶，都具有促进睡眠的作用。另外经常出现失眠的患者还可以服用褪黑素等药物，有助于睡眠。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 9202次

• 喝黑茶会失眠吗
  通常情况下，建议在晚上睡觉前尽量不要喝浓茶，如果喝浓茶的话，会导致我们的神经系统处于兴奋的状态，那么这个时候很难入睡，从而引起失眠的情况发生，建议最好可以在睡觉前，如果睡眠质量不好的话，可以喝一点红酒或者是牛奶，都是有助于改善睡眠状态，帮助尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-02 4502次

• 白茶会过期吗
  白茶通常会过期。白茶通常是微发酵茶，不仅味道甘甜，汤色清澈，同时还含有一定的营养成分，比如维生素A、活性酶、膳食纤维等，平时适量喝白茶，可以为机体提供部分营养，维持机体功能正常运转，还可以起到补充水分，缓解口渴的效果，还可以促进机体的新陈代谢。但是白茶也会标注保质期，通常为15年，所以如果出现过期的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次

• 喝黑茶会失眠吗
  喝黑茶有可能会使患者出现失眠，因为有一些人对茶可能比较敏感，如果喝黑茶，尤其是在夜间喝茶，有可能会使患者出现兴奋性比较高，患者很可能会出现失眠。对于失眠的患者，建议患者不能吃巧克力和咖啡，不能喝浓茶，患者在睡前不能喝大量的水，以免患者因为需要解小便，上厕所，导致患者出现睡眠质量下降，如果患者长期出现
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-03 626次