问喝白茶会失眠吗

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• 喝牛蒡茶会上火吗

  饮用牛蒡茶，可能会出现上火的症状，会出现眼睛红肿、口腔溃疡等症状。牛蒡含有大量的膳食纤维和酵素，可以促进大肠的蠕动，促进大肠内有益菌的生长，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比较快的，而且喝牛蒡，对防治痔疮和直肠癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下几点，就可以避免出现上火的症状：第一，就是冲泡牛蒡茶的浓度不要过高，尤其是初饮者更要减少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以连续饮用，应该间隔一两天再饮用，尤其是低血压患者，更不能连续饮用，因为牛蒡茶是有降血压的效果的，连续饮用会导致血压更低。第三，饮用牛磅茶的时候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 8662次

• 喝浓茶会加重贫血吗

  缺铁性贫血的患者，在饮食上的很多禁忌，大家平时一定要注意，特别是这个浓茶及鞣酸成分多的食物。尤其是缺铁性贫血的患者在吃饭或服药时禁饮浓茶。茶所含的单宁酸能抑制铁的吸收，茶叶中有大量鞣酸，易与高价铁结合，形成不溶解性鞣酸铁，从而阻碍铁的吸收，使贫血病情更加严重。除此以外蘑菇、黄豆等含鞣酸较多也不能吃太多。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2175次

• 喝绿茶会失眠吗
  绿茶中含有茶多酚，如果不经常喝茶的人在睡觉之前喝浓绿茶，可能会引起失眠的状态。引起失眠的原因是有很多的，有很多的患者是由于工作压力过大、情绪紧张、思虑过度、恐惧害怕导致的。这种症状是属于神经功能紊乱引起的失眠。经常出现失眠的患者可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行调理。在日常的生活里，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。多吃豆制品、乳制品，睡觉之前避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，牛奶能够起到促进睡眠的作用。最好在日常的生活里，多做一些运动，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动，都是可以有效的提高睡眠质量的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 9377次

• 喝抹茶会失眠吗
  依据个人体质的不同，饮用量也不同，但是抹茶中含有咖啡因，喝得多的话就会引起失眠。抹茶是用天然石磨碾磨成微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。抹茶源于中国隋朝，兴起于唐朝，鼎盛于宋朝，至今已有一千多年的历史。既然是绿茶，里面就会含有咖啡因，愈是好茶，含量愈多。茶叶几乎是在发芽的同时就已开始形成咖啡因，从发芽到第一次采摘时，所采下的第一片和第二片叶子所含咖啡因的量最高；相对的，发芽较晚的叶子，咖啡因的含量也会依序减少。咖啡因可以使大脑的兴奋作用旺盛。除此之外，还有盐基、茶碱，也都含有强心、利尿的作用，所以饮多就会引起失眠。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 20199次

• 喝白茶会失眠吗
  喝白茶也会引起失眠。不仅白茶，普洱茶、乌龙茶都可以引起失眠的症状，所以睡觉前尽量不要喝茶，尤其不要喝浓茶，以免引起失眠。睡前不要喝咖啡等刺激性的饮料。可以适量的喝一点蜂蜜以及酸奶，都具有促进睡眠的作用。另外经常出现失眠的患者还可以服用褪黑素等药物，有助于睡眠。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 9202次

• 喝黑茶会失眠吗
  通常情况下，建议在晚上睡觉前尽量不要喝浓茶，如果喝浓茶的话，会导致我们的神经系统处于兴奋的状态，那么这个时候很难入睡，从而引起失眠的情况发生，建议最好可以在睡觉前，如果睡眠质量不好的话，可以喝一点红酒或者是牛奶，都是有助于改善睡眠状态，帮助尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-02 4502次

• 白茶会过期吗
  白茶通常会过期。白茶通常是微发酵茶，不仅味道甘甜，汤色清澈，同时还含有一定的营养成分，比如维生素A、活性酶、膳食纤维等，平时适量喝白茶，可以为机体提供部分营养，维持机体功能正常运转，还可以起到补充水分，缓解口渴的效果，还可以促进机体的新陈代谢。但是白茶也会标注保质期，通常为15年，所以如果出现过期的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次

• 喝黑茶会失眠吗
  喝黑茶有可能会使患者出现失眠，因为有一些人对茶可能比较敏感，如果喝黑茶，尤其是在夜间喝茶，有可能会使患者出现兴奋性比较高，患者很可能会出现失眠。对于失眠的患者，建议患者不能吃巧克力和咖啡，不能喝浓茶，患者在睡前不能喝大量的水，以免患者因为需要解小便，上厕所，导致患者出现睡眠质量下降，如果患者长期出现
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-03 626次