孕妇吃糯玉米和甜玉米都比较好。
糯玉米和甜玉米都属于粗粮,都含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及脂肪、矿物质等营养成分,孕妇无论是吃糯玉米还是甜玉米,对身体都比较好,都有利于补充身体所需的营养成分。但是吃的时候都需要适量,不可以一次性吃的过多,因为吃的过多容易增加胃肠的负担,引起胃胀、胃痛等,同时也可能会增加心脏的负担,以及可能会刺激到子宫。
孕妇在饮食方面需要保持营养均衡,避免吃过于油腻和辛辣刺激性以及生冷的食物,避免暴饮暴食,可以少食多餐,另外要保持劳逸结合,避免过度劳累,避免进行剧烈的运动,定期到医院进行孕检,及时了解自身的情况以及胎儿的发育情况是否正常,如果出现了不舒服的症状,还要及时的就诊。