问如何预防妊娠糖尿病
病情描述:
如何预防妊娠糖尿病
答医生回答
病情分析:
预防妊娠糖尿病,建议要关注自己妊娠期间体重增长,妊娠期体重长得太多或太少,都会增加妊娠糖尿病的风险。平时应该营养均衡,要低脂肪,低热量,高纤维素,高蛋白饮食。
意见建议:
在怀孕期间应该适当的进行运动,养成良好的饮食以及作息习惯,密切监测胎儿大小以及有无畸形,定期去医院进行孕期的检查。
为你推荐
-
怎么预防妊娠糖尿病妊娠期糖尿病,主要还是因为吃得多、动得少,身体里边堆积的东西太多了,造成代谢的紊乱。怎么预防呢,那就是管住嘴、迈开腿,在平时的时候就要控制你的饮食,把总量要控制好,总量控制的基础上,再达到饮食的平衡,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质,这些东西都要平衡。那么在饮食的基础上,我们还要适当的运动,把你吃的这些东西再代谢出去,这样才能减少糖尿病的发生,主要是生活习惯、饮食习惯的改变,才能够防止妊娠期糖尿病的发生。01:01
-
如何区别妊娠糖尿病与糖尿病妊娠对于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠,相对来说是比较好区别的。对于原先有糖尿病的病人,妊娠的时候,我们称之为糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病,主要是指的妊娠的妇女,在24周到26周,做糖尿病筛查时,发现的血糖升高。而且她的血糖的标准,要求的相对来说要更加严格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3,口服75克葡萄糖以后,一小时那么大于等于10,两小时大于等于8.5,则诊断为妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人,大部分是在妊娠前,就已经出现血糖的升高。01:19
-
如何预防妊娠糖尿病预防妊娠糖尿病,可以通过进行运动以及体重控制等相关的措施来进行预防,因为妊娠糖尿病的发生,除了与妊娠期的糖代谢特点有关,运动减少以及营养过剩,也是增加妊娠糖尿病发生的重要原因。所以在怀孕之前的数月便可以进行运动控制体重,以预防妊娠糖尿病的发生,而且建议怀孕之后并不能大吃大喝,一定要控制进食食物的种类,以及进食食物的量,既能保证对孕妇以及腹中胎儿的营养需求,又不至于导致血糖发生异常。语音时长 01:13”
-
妊娠期糖尿病如何预防预防妊娠期糖尿病孕妇应该及时改善生活和饮食习惯,控制孕期体重。增加饮食上少食多餐,既可以保证营养,又可以控制血糖。同时进行适当的运动,可以消耗掉身体中多余的糖分,提高身体基础代谢率,从而可以起到预防妊娠糖尿病的作用,还要定期进行检查。因为孕妇在怀孕过程中激素含量会有所变化,所以定期进行检查,有助于评判每个阶段中的身体变化。在生活中出现症状要及时进行调理,例如头晕、乏力,其可能是因为高血压引起,也可能是因为糖尿病引起,需要及时进行治疗,可以有效维持身体代谢,从而预防糖尿病,对胎儿发育也有利。语音时长 01:17”
-
妊娠糖尿病怎么预防病情分析:考虑到妊娠糖尿病与遗传以及不良的饮食习惯,肥胖等因素有关。所以建议在怀孕期间应该合理营养均衡饮食,少食多餐,多吃一些富含维生素以及纤维素多的食物。意见建议:定期去医院进行孕期的检查,控制体重,根据自己的身体情况适当的进行运动锻炼,比如快步走,孕妇瑜伽等,少吃一些油炸食品。
-
妊娠糖尿病怎样预防病情分析:在怀孕期间应该合理饮食,孕期应该少食多餐,多吃富含维生素以及纤维素多的食物,保证蛋白质的摄入,控制脂类的摄入,少吃油炸食品。意见建议:在怀孕期间应该定期进行产检和筛查,特别是患有糖尿病家族史,肥胖和高龄的产妇,更应该注意预防和疾病的筛查,控制体重,适当的进行运动锻炼。
-
糖尿病如何预防糖尿病是一种可以预防的疾病,首先要改变不良的饮食生活习惯,包括暴饮暴食,吸烟,酗酒,熬夜,肥胖。然后严格的控制饮食,适当的增加运动消耗热量,避免肥胖,可以预防糖尿病。建议有糖尿病家族史的人群,肥胖的人群,有妊娠期糖尿病的女性,早产儿,一定要积极的预防糖尿病的发生,并且要定期检查血糖的水平。
-
如何预防糖尿病可以通过健康饮食、适量运动、控制体重、规律作息、定期体检等方法预防糖尿病,如果身体出现不适症状,应及时就医检查。1、健康饮食:平时应当控制糖分和脂肪的摄入,因为高糖、高脂饮食容易使体重增加,增加患有糖尿病的风险。2、适量运动:建议每天适当的进行运动,比如快走、慢跑、游泳等,能够提高身体对胰岛素的敏感