吃什么缓解秋燥

女, 65岁

2019-12-17 1072次

病情描述:

吃什么缓解秋燥

医生回答

病情分析:

秋燥患者可以多吃一些梨、大枣、菊花、百合、板栗、核桃、萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等,不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤类食品,如生姜、辣椒、花椒、桂皮、及酒等。

意见建议:

患者要早睡早起,使肺气不受秋燥的损害。积极参加体育锻炼,提高心肺功能和耐寒能力。按时休息,保证充足睡眠。

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