脊柱侧弯能练瑜伽吗

女, 36岁

2018-11-26 1852次

病情描述:

脊柱侧弯能练瑜伽吗

医生回答

病情分析:

假如还是小孩子,如果发现骨骼生长发育有点畸形,尽早进行矫正,比如穿矫正衣或者上夹板等方式,还是有机会进行矫正的。如果是成年人,骨骼基本都发育定型了,想再进行矫正几乎不大可能了。如果做手术的话,也要承担手术的风险。建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿,避免骨骼进一步畸形下去。适当的进行瑜伽,当然是可以锻炼身体,但是要注意把握程度。

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