问跑步腰疼是什么原因

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• 睡觉腰疼是什么原因

  睡觉出现的腰痛，最主要有两方面的因素：第一，内脏方面的，这时候需要通肝胆胰脾肾等，这种腹部的超声，去看有没有这种结石，或者内脏方面，炎症的情况出现。第二，要做腰椎的X光片，去明确有没有小关节的退化，骶髂关节炎等等，这种情况出现。然后主要是这两类的问题，如果还有的就是整体的循环，或者经络不通的这种情况。这时候看，我们有没有全身的困倦不适等等，就需要通过中医的内科调理，从而去达到气血循环，更好的一种目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 18274次

• 跑步手麻木是什么原因

  跑步时候出现手麻或者脚麻是很多运动爱好者的常见症状，特别是中老年人，可能跟跑步姿势不佳有关系，在正式的练习跑步之前建议找专业人士指导足部的着力点和颈椎、头的位置。如果姿势不正确会导致跑步时关节与肌肉发生不恰当撞击，时间长了会引起骨关节病。有些椎管里面有神经，如果骨骼跟神经发生撞击，产生压迫，就会引起手部麻木或者脚部麻木，一般不是整个肢体麻木，而是局部麻木。严重的可能会导致疼痛，有颈椎病或者腰椎间盘突出的患者更要小心。在运动的过程中肢体不恰当地摆动也可能会影响局部的周围神经，引起局部肢体麻木。建议在运动过程中如果有类似的情况要到专科医院就诊，进行相应的检查或者治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 6141次

• 跑步腰疼是什么原因
  一，没有做热身运动或者是不充分，身体肌肉和关节等尚未活动开，体内器官也没有适应的过程就直接去跑步运动，这样容易造成身体的不适，而腰疼就是其中的一种症状。二，跑步的强度过大，会导致身体肌肉过度劳累，超负荷运动，从而容易导致腰部肌肉拉伤，发生肌肉痉挛，产生疼痛。三，在坚硬的道路跑步不仅对脚部的冲击大，对腰部的冲击也很大，而且如果是在有很多下坡的道路上跑，上下坡对于身体稳定性要求是比较高的，腰肌承受压力比较大，特别是下坡的时候腰肌会过度用力导致腰疼。四，跑姿不正确，上半身过分前倾，呈现一种想要往前冲的感觉，而跑者自己心中也会有一种想要跑得更快，就越要把身体前倾的想法，这个姿势对腰背部的压力比较大，所以很多人跑完会觉得腰酸背痛了。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 26970次

• 腰疼是什么原因
  患者出现了腰疼引起出现的原因特别多，而且牵扯到的方面特别广。如果是女性的患者，首先考虑的应该是女性的妇科炎症，比如盆腔炎，附件炎而造成的腰疼。对于男性出现腰疼，多可能是由于腰椎方面的问题引起，比如常见的腰椎间盘突出，腰肌劳损或者是由于腰椎的骨质增生，腰椎管的狭窄，以及由于肾脏方面的疾病导致，比如肾炎或者肾结石。另外，男性发生腰疼也可能是由于前列腺炎导致出现的腰疼。出现了腰疼，建议患者及时去医院进行腰椎CT的检查，明确病因，然后再给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-15 4798次

• 跑步腹痛是什么原因
  病情分析：跑步腹痛有生理性的原因也有病理性原因。吃完饭跑步可能会导致胃痉挛，引起胃部不适。病理性腹痛的原因有妇科疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病都会出现腹痛，需要针对性治疗。意见建议：患者要及时到正规医院检查，确定病情，在医生指导下进行调理，平时在吃完饭之后，是不适宜进行剧烈运动的。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-18 802次

• 跑步腿酸是什么原因
  病情分析：跑步腿酸，一般是由于跑步时间过长导致腿部肌肉损伤引起的，或者是由于腿部骨骼发育不良腿部骨折，跑步也容易引起腿酸。跑步腿酸，需要通过按摩理疗针灸的方法舒缓腿部平滑肌，减轻腿部酸痛症状。意见建议：跑步腿酸建议就诊后做腿部影像学检查，和腿部体格检查，了解腿酸的具体患病情况。康复期间要预防腿部外伤，预防腿部韧带拉伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-29 401次

• 跑步腰疼是什么原因
  一，没有做热身运动或者是不充分，身体肌肉和关节等尚未活动开，体内器官也没有适应的过程就直接去跑步运动，这样容易造成身体的不适，而腰疼就是其中的一种症状。二，跑步的强度过大，会导致身体肌肉过度劳累，超负荷运动，从而容易导致腰部肌肉拉伤，发生肌肉痉挛，产生疼痛。三，在坚硬的道路跑步不仅对脚部的冲击大，对
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-20 925次

• 小孩跑步腰疼是什么原因
  小孩跑步腰疼考虑是运动量大、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、椎管狭窄等原因导致，出现不适症状，建议及时前往医院就诊。1、运动量大：如果平时跑步的时间比较长，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而引起腰部疼痛。建议适当的休息，并按照顺时针的方向对局部按摩，有效的缓解肌肉紧张。2、腰部受凉：如果平时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-22 0次