问甲亢可以健身吗
病情描述:
甲亢可以健身吗
答医生回答
病情分析:
甲亢的患者可以适当健身,但是不要做剧烈的健身活动。甲亢是一种高度消耗为特征的,所以甲亢的患者健身不要用力过度,本身甲亢患者消耗能量比较多,所以甲亢患者如果健身过度,会更加消瘦,使甲亢的症状更加明显影响患者的生活质量。
意见建议:
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甲亢患者可以健身吗在初期确诊后,最好要限制一些活动,保证足够的休息,这段时间内心率保持稳定,有利于治疗。当病情经过治疗得到完全控制时,可以做一些体育锻炼,比如骑车、慢跑、游泳、爬山等,但注意量不宜过大,避免剧烈运动。适宜的运动能有效地预防感染。
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甲亢能健身吗甲亢是可以锻炼身体健身,但锻炼身体前后要做一个放松的运动,要注意劳逸结合,不要运动过度。避免饮食不规律,经常熬夜,抽烟喝酒等现象。平时要注意饮食,多补充高蛋白食物,多吃蔬菜水果,避免吃海鲜,牛羊肉等食物,少吃含碘比较多的食物。
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