问钙与失眠有关吗

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• 失眠和肾虚有关系吗

  失眠和肾虚是有一定关系的。中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，肾阴和肾阳对五脏六腑起着滋养和温煦的作用，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，不管是肾阴虚还是肾阳虚都可以导致失眠的发生。肾阳虚会导致阳不入阴然后出现阴阳失调，会出现睡眠不稳容易醒的症状，另外还会伴有腰膝酸软，畏寒怕冷，头晕，乏力，阳痿等症状。肾阴虚的人会导致肾水不足，以致不能上济于心，心肾不交，也会出现失眠的症状，这一类的失眠往往会伴有五心烦热，潮热盗汗等症状。容易导致肾虚的人多见于以下几种：第一，频繁抽烟喝酒的人。第二，生活和饮食无规律的人。第三，平常工作比较多繁忙造成精神紧张或者是感觉压抑得不到释放的人。另外，喝浓茶的人或者是长时间操作电脑的人。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 5714次

• 肩周炎与潮湿有关系吗

  肩周炎我们又称五十肩、冻结肩。是因为在继发，肩部周围组织退变的基础上，病人活动少，或者有一些损伤、出血造成一些肩部的粘连。这部分病人出现以后，在受潮或者寒冷的时候，可能会诱发肩部的疼痛。肩部的疼痛，又会进一步加重肩关节不愿意活动、粘连，导致肩周炎的症状，病情进一步加重。所以对于肩周炎的病人，做一些保暖，或者防止受寒潮，对症状缓解，还是有一定的帮助。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 2281次

• 钙与失眠有关吗
  钙与失眠有一定的关系，钙是人体不可缺少的营养成分。钙的缺失是引起失眠的重要诱因，钙不仅促进了骨质生长，而且是一个重要的神经递质，它能加强大脑皮质抑制活动，调节兴奋和抑制的平衡。如果人体缺钙，它会导致大脑皮质持续的兴奋状态，到了睡眠的时候睡不着。另一点当缺乏钙的时候，神经肌肉之间出现的症状让人难以忍受，钙它有助于神经刺激的转达、传达、传送。缺钙的人神经是紧张的，无法控制下来，疲劳无法得到缓解，很容易感觉到精疲力竭，而失眠正是这种神经无法松弛的一种具体的表现形式。对于因为缺钙引起的失眠，那么解决是比较简单的，只要补充充足的钙质，就可以有效的改善睡眠。建议食用些富含钙的豆类食物，像黄豆、豆腐、豆浆等。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 5376次

• 失眠与什么有关
  失眠的诱发多跟长期过度用脑，情志郁结等因素有关。可在医生的指导下是药物进行治疗，不要再喝酒，少吃肉、高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，这样才能有效避免失眠，白天的时候也要做一些运动。
  语音时长 1:02”
  张永强 主任医师北京医院

  2018-11-07 3514次

• 失眠与心脏有关系吗
  长期失眠对心脏是不好的，长期失眠会引起心肌缺血和心律失常的典型表现，这种情况需要积极的进行预防和注意，保证足够的睡眠，才能达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该放松一些心情，不要紧张，不要熬夜，多注意些睡眠，应该戒烟戒酒。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-02 2601次

• 骨质增生与钙有关系吗
  病情分析：骨质增生跟缺钙一般没有关系，因为体内缺钙有可能会引起骨质疏松情况，通常不会导致骨质增生现象。骨质增生多数和骨质部位退化有关，但也不排除是缺乏锻炼或者营养过剩造成的，同时长期慢性损伤刺激也有可能会引发骨质增生情况。意见建议：骨质增生的患者应避免关节部位的受凉、劳累等，注意减轻体重和运动量。日常口服一些营养关节软骨和补肾壮骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-08 401次

• 夜里失眠与贫血有关系吗？
  失眠与贫血是有一定的相关性的。如果贫血比较明显，大脑得不到充分的血液供应，非常容易出现神经衰弱，出现头痛头晕，这一些都是会导致患者出现失眠的。另外如果患者贫血的原因是因为缺铁导致的，患者还有可能出现不宁腿综合征，不宁腿综合征一般在夜间出现，会有双下肢非常不舒服的感觉，也是会严重的影响睡眠的。所以如果
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 360次

• 夜里失眠与贫血有关系吗？
  失眠与贫血是有一定的相关性的。如果贫血比较明显，大脑得不到充分的血液供应，非常容易出现神经衰弱，出现头痛头晕，这一些都是会导致患者出现失眠的。另外如果患者贫血的原因是因为缺铁导致的，患者还有可能出现不宁腿综合征，不宁腿综合征一般在夜间出现，会有双下肢非常不舒服的感觉，也是会严重的影响睡眠的。所以如果
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 174次