问手外伤后如何训练手的肌力

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• 手外伤如何治疗

  手外伤如何治疗，对于手外伤，如果我们伤口不深不大，这种情况的话患者出血不多，我们就可以进行伤口清创，消毒之后用无菌敷料包扎就行了。如果是伤口比较大、创口深或者是创口污染较重，这种情况我们就需要反复地清洗伤口、进行清创缝合，若伤及肌腱、神经或者血管、骨质，这些重要的组织结构，我们应该将其修复之后予以固定。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 1834次

• 手外伤如何预防感染

  手外伤如何预防感染，第一点就是要在手术当中，我们清创缝合的手术当中要彻底地进行清创缝合，彻底地清除坏死组织及污染组织、伤口、创面反复，大量的盐水、双氧水冲洗，这是我们要保证的第一个。第二个手术后，我们使用抗生素预防感染，抗生素我们术后一般用头孢一代，主要是对革兰氏阳性杆菌有效的，如果是出现了伤口感染，我们可以进行分泌物的培养及药敏，然后针对性地使用抗生素。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 1963次

• 手外伤后如何训练手的肌力
  手外伤后如何训练手的肌力，通常应该主要是以基本的锻炼器材训练为主。1、手外伤病人必须在医师指导下进行自我的功能锻炼，一般来说肌腱和关节手术约三周左右开始锻炼，骨骼手术四周左右开始锻炼。2、手关节的被动锻炼，即用外力身躯手的各个关节，按照婉关节、掌指关节、掌大关节、静止关节、指关节的顺序，循序渐进的进行活动关节。伸屈关节时保持外力二十分钟左右，克服暴力活动的关节，尽量将关节活动到正常关节的活动范围。3、关节活动的主动伸带运动，即外力作用的患者的自我活动。关节活动顺序与被动活动顺序相反，从远指间关节近指间关节掌指关节，掌到关节到腕关节的顺序活动，活动上一个时需制动关节自动下一个关节。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1705次

• 手神经外伤后康复训练
  对于手神经外伤以后的病人，无论是神经损伤的什么程度，后期必须要积极的进行康复训练才有利于恢复正常关节活动度，从而促进神经的恢复。一般对于这样的病人首先需要积极的应用营养神经药物治疗来促进神经的恢复，再就是坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，再就是配合针灸，更有利于促进神经的恢复，还有建议烫洗以后接着进行屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会不能怕痛的，要有力度，痛的出汗更有利于关节活动度的恢复，一般通过上面积极的治疗，就可以有效的防止关节的僵硬。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-30 2566次

• 脑出血如何训练手
  病情分析：脑出血的患者在生活中锻炼手部的活动有很多，首先应该进行一些简单的握力活动，看患者的手指是否存在运动障碍，之后再进行一些曲腕的活动。意见建议：在手术之后患者应该多进行一些康复训练，来减轻患者的后遗症，同时患者也要多进行一些针灸或者是电刺激等方法，缓解症状，适当的进行一些运动，促进血液循环，可以加速患者病情的恢复。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2020-08-20 502次

• 肌力训练有哪些方法
  病情分析：正常的人，可以进行跑步，爬山等一些体育运动，可以加强肌力训练。对于受伤患者卧床休息时，肌肉可以进行等长收缩，如果是下肢，可以进行直腿抬高，进行肌力训练，恢复正常的肌力，以及肌张力。意见建议：进行肌力锻炼时，避免用力过猛，否则的话容易导致肌肉的拉伤，特别是进行体育锻炼时。患者出现骨折，进行肌力锻炼时要循序渐进，同时要进行关节功能锻炼，还要加强营养。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-02 1805次

• 手外伤后如何缓解疼痛
  针对手外伤后疼痛的缓解在临床上可以做到以下几点：第一，采取相关的止痛药物，比如一些常用的非甾体类药物，像尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物，适用于轻到中度的疼痛。而阿片类的药物，像盐酸曲马多这种药物就适合中度到重度的疼痛，所以如果在患有手外伤之后疼痛难忍，可以向医生要求使用相关的止痛药物。第二，
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 615次

• 肌力训练的方法有哪些？
  前段时间，我接诊了一位年轻的女性患者，她因长期缺乏运动，导致肌力下降，日常生活中经常感到力不从心。我建议她进行肌力训练，经过一段时间的肌力训练，她的身体状况有了明显的改善。那么，肌力训练的方法有哪些呢？现在我就来为大家揭秘！肌力训练的方法：1、重量训练：使用哑铃、杠铃等器械进行训练。每次选择适当的重
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-27 0次