问喝咖啡容易骨质疏松吗

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• 喝咖啡会导致骨质疏松吗？

  喝咖啡，主要最常见的就是咖啡因，咖啡因会影响钙质在肠道内的吸收，所以我们不建议患者大量的饮用咖啡。那么偶尔的喝一点，或者每天少喝一点，一般对骨质疏松影响不大。但是长期大量饮用咖啡或者是浓茶，这种含有咖啡因、茶碱的这一类影响钙剂吸收的这些食品，会导致骨质疏松。所以建议大家不要大量的饮用咖啡和浓茶等等这些的饮料，包括还有一些碳酸饮料，可乐、雪碧这些都会影响钙质的吸收，建议大家不要长期大量的饮用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 6764次

• 咖啡是否会引起骨质疏松

  咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 6511次

• 喝咖啡骨质疏松吗
  骨质疏松，在我国的中老年人群当中是比较常见的一种普遍性的疾病，发病率比较高。它的主要症状有腰背部的疼痛、身高变矮、驼背以及关节负重部位的疼痛等。主要分为原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。原发性骨质疏松的治疗主要包括：基础补充剂以及抗骨质疏松的药物，基础补充剂有：钙剂及维生素D，对于喝咖啡的患者，会影响到钙以及维生素D的吸收，甚至会影响一些抗骨质疏松药物的药效。因此会出现一些药物作用不足，或者是对于轻症的患者会影响基础补充剂的吸收效果，因此会导致骨质疏松、治疗效果不佳。对于未诊断骨质疏松的患者，可能会出现饮食中钙以及维生素D吸收不良，而引起骨质疏松。因此生活方式的改变，比如喜欢喝浓茶、咖啡的这些患者，是要引起重视的。
  语音时长 1:48”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-20 2886次

• 喝咖啡导致骨质疏松
  骨质疏松在我国的中老年患者当中，是比较常见的一种普遍性的疾病。它的发病率比较高，主要包括原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。原发性的骨质疏松主要是绝经后的骨质疏松，以及老年性的骨质疏松。继发性的骨质疏松主要是一些特殊的疾病，比如恶性肿瘤、血液系统的疾病、以及药物引起来的这种有特定原因的骨质疏松。在骨质疏松的治疗当中，第一分为基础补充剂、钙剂和维生素d。喝咖啡往往会导致钙质的流失，以及吸收不良，以及一些药物的相互作用，导致药物作用不良，可能会引起骨质疏松的一些情况。因此在口服钙剂、维生素d的时候要尽量避免与咖啡同时服用。第二类的治疗是一些抗骨质疏松的药物，比如说二磷酸盐、降钙素、以及雌激素的一些制剂等等，这个要根据患者骨质疏松的严重程度来进行个体化的选择。
  语音时长 1:39”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-20 1902次

• 喝咖啡骨质疏松吗
  少量的饮用咖啡是没有问题的，那么大量饮用的话，同样是因为它其中含有了这个咖啡因，而咖啡因这一类物质的话，它可以促进我们的钙剂，从我们的小便当中流失，那么我们饮用的量越多，那么钙剂流失就越多，从而引起骨质疏松。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 2204次

• 骨质疏松可以喝咖啡吗
  可以喝但不能喝太多，骨质疏松的发病与个体因素、饮食习惯、生活习惯等多种因素有关，但是对于年纪大的老人以及骨密度已经不足的人群，建议还是少喝或者是不喝咖啡为好。如非要喝，尽量一天就一小杯，同时饮食结构要比较的合理，营养状况较好，注意从别的食物中补充钙质，晒太阳和运动都是需要。但如果一天喝3-4杯咖啡，可能会对骨密度有所影响。如果担心喝咖啡的习惯会影响到自己的骨密度，则可在日常生活中多摄入一些奶制品、豆类或是钙品，多晒太阳，做适量的力量练习运动，都可以有助于增强自己的骨密度。同时良好的生活习惯，包括戒烟、限酒，平衡膳食，保持适当的体力活动，才能强筋健骨预防骨质疏松和骨折。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-25 1203次

• 喝咖啡会导致骨质疏松
  如果是大量的饮用咖啡，有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现，但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄，还有促进小肠中钙质的分泌，而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 535次

• 骨质疏松者可以喝咖啡吗
  建议患有骨质疏松的患者最好不要喝咖啡，因为此类患者长期喝咖啡有可能会导致体内的钙质吸收受阻，这样就有可能会加重病情。除此以外，如果是一些有骨质疏松高危发病因素的患者长期喝咖啡，是有可能会诱发骨质疏松的。所以建议上述几种患者不要喝咖啡。如果确实控制不了，非常想喝咖啡，可以在咖啡当中多加一些牛奶。此类患
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 101次