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• 喝咖啡会导致骨质疏松吗？

  喝咖啡，主要最常见的就是咖啡因，咖啡因会影响钙质在肠道内的吸收，所以我们不建议患者大量的饮用咖啡。那么偶尔的喝一点，或者每天少喝一点，一般对骨质疏松影响不大。但是长期大量饮用咖啡或者是浓茶，这种含有咖啡因、茶碱的这一类影响钙剂吸收的这些食品，会导致骨质疏松。所以建议大家不要大量的饮用咖啡和浓茶等等这些的饮料，包括还有一些碳酸饮料，可乐、雪碧这些都会影响钙质的吸收，建议大家不要长期大量的饮用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 7071次

• 咖啡是否会引起骨质疏松

  咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 6754次

• 喝咖啡会导致骨质疏松
  如果是大量的饮用咖啡，有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现，但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄，还有促进小肠中钙质的分泌，而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一定范围之内。二、可以在喝咖啡的时候少加一点糖，要适当的加一些牛奶，所说的牛奶不是指哪种咖啡伴侣当中的奶精，而是指的纯牛奶脱脂的，也可以全脂的，也可以选这种牛奶，因为它里面含钙质比较多，就是可以在一定程度上弥补饮用咖啡所导致的钙质流失。另外就是患者在平常生活当中，可以通过增加阳光照射增加钙质和维生素d的补充环节这个情况。
  语音时长 1:33”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-20 6443次

• 喝咖啡会导致骨质疏松吗？
  喝咖啡是会导致骨质疏松。因为咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会影响骨骼部位代谢，特别是会导致骨钙流失过多，从而引发骨质疏松的情况。并且咖啡因还能够影响胃肠道对钙质的吸收，而这种情况就会导致骨质疏松情况的加重。所以对于中老年人是不建议喝咖啡，喝浓茶和喝含碳酸的饮料，以免导致骨骼部位钙质过多的流失，引起骨质疏松的情况出现，或者是对于骨质疏松的患者是更不能够喝咖啡，以免导致骨质疏松情况的加重，导致身体部位出现有明显的酸胀疼痛情况。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-10 3146次

• 喝咖啡能导致骨质疏松吗
  咖啡如果喝得过多的话，也容易导致骨质疏松的。这种情况下要积极的避免过度的饮用咖啡。平时要多吃一些优质蛋白质饮食，包括鸡蛋、鱼肉、牛肉、羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜，还要多吃一些虾皮、鱼子酱之类的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1701次

• 喝咖啡会导致骨质疏松吗
  喝咖啡一般不会导致骨质疏松，长期喝咖啡，骨质会稍微下降，但不会造成骨折几率和风险增加。一天喝四杯咖啡的人，比起一天喝一杯咖啡的人，其骨质密度均减少2%-4%。因此骨质疏松与喝咖啡没有太大关系，骨质疏松的病因包括多种疾病或绝经等。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-24 2704次

• 喝咖啡会导致骨质疏松
  如果是大量的饮用咖啡，有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现，但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄，还有促进小肠中钙质的分泌，而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 535次

• 咖啡导致骨质疏松
  过多的咖啡是能够导致骨质疏松的，只要不过量饮用咖啡，一般来说对于骨密度是不会有太大的影响的，因为骨质疏松的发病与个体因素，饮食习惯，生活习惯等多种因素都有关系，但是对于年纪较大的老人，以及骨密度已经不足的人群来说，建议还是不要喝咖啡或者少喝咖啡为好。在国外临床上对于喝咖啡和骨密度有何关系，做了大量的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 373次