问轻度脂肪肝吃哪些水果
病情描述:
轻度脂肪肝吃哪些水果
答医生回答
病情分析:
轻度脂肪肝患者可以吃一些新鲜水果,比如橙子、苹果、梨、桃子、猕猴桃、香蕉、西瓜等等,这些食物中都含有较高的维生素、纤维素以及微量元素,对于脂类物质的调节比较有好处,同时要监测血糖,避免造成高血糖。
意见建议:
平常还需要注意休息,不要熬夜,不要劳累,适当的做一些有氧的运动,对于脂肪肝改善是很有帮助,可以选择游泳,跳绳,打球,爬山等。
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轻度脂肪肝多久消除脂肪肝是临床上的常见病,已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的,可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈,这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况,和对脂肪代谢的能力不同,病愈自然没有固定的时间点。另外,每个脂肪肝患者的治疗方法不同,饮食结构调整以及运动量的情况不同,都会出现不同的治疗效果。因此,如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果,首先要认真的进行规范化治疗,在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构,以低脂、低胆固醇饮食为主,清淡饮食,少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后,适量的体育锻炼,增加运动量。01:33
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轻度脂肪肝严重吗一般来说脂肪肝的轻中重度,大多数我们是通过腹部的B超来诊断的,一般从B超上来说,发现肝B超里边脂肪含量比较多,就是我们通俗的说一些白肝,一般来说白色肝脏的基础上,但我们能看清楚,肝脏的管道系统,比如说胆管,肝的血管这些,就属于轻度的脂肪肝;如果是中度的话,这些血管就看得不太清楚;重度就是血管非常不清楚。轻度脂肪肝从影像学上来说,似乎它不严重,但是我们还是要,要结合它的血液学的检测,即使B超是轻度脂肪肝,而它的转氨酶,比如说谷丙谷草转氨酶,甚至说在两倍以上,甚至上了100,如果这种情况下就有脂肪性的肝炎,它情况还是比较严重的。所以脂肪肝的诊断是一个全面性的诊断,检查肝功肾功血脂以外,B超只是一方面,B超提示轻度的话,还要看肝脏有没有炎症,转氨酶是否正常,才能说明严重不严重。01:32
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轻度脂肪肝吃哪些水果脂肪肝的病人一般常见的水果都可以吃,包括香蕉,梨,苹果以及橘子等等都问题不大,吃新鲜的水果有助于补充身体维生素的需求。但是脂肪肝病人吃水果也要避免吃得过多,因为水果还是含有一定的热量,如果短时间吃得过多,会造成摄入的能量水平超标,不利于脂肪肝病情的恢复。所以,脂肪肝治疗的第一点就是要控制饮食总量,包括饭量,菜量,也包括水果的量。第二,脂肪肝病人要积极的调整饮食结构,它需要合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。但是也需要适当的限制动物内脏,动物油脂以及高热量食物的摄入。第三,脂肪肝病人需要积极的参加体育锻炼,最好进行有氧运动,比如跑步,骑车,游泳等等。第四,脂肪肝病人最关键的治疗就是通过改善生活方式之后控制体重,只有体重控制理想,脂肪肝病情才可以控制得比较理想。语音时长 01:32”
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脂肪肝吃哪些水果其实脂肪肝的患者一般的水果都是可以吃的,比如市面上常见的苹果,香蕉,梨,葡萄,橙子,猕猴桃,芒果等一系列的水果都是可以吃的,这些水果富含丰富的维生素和植物纤维,能够保持肠道的通畅,能够供给身体必须的一些维生素。除了水果,脂肪肝的患者在蛋白质摄入方面也需要摄入一定的量,比如摄入足够量的一些鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉,蛋,豆制品,需要减少的是油腻的食物,需要控制一些碳水化合物的摄入,就比如米饭,面条等,要结合实际情况来进行分析,定期的复查,要针对脂肪肝的病因进行治疗。语音时长 01:12”
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脂肪肝吃哪些水果病情分析:脂肪肝患者可以吃糖分少一些的水果,比如西红柿,猕猴桃,桃子,橙子,香蕉,枇杷等。进食太甜的食物有可能会加重病情,所以要控制。意见建议:要养成良好的饮食习惯,尽量以低盐、低脂饮食为主,也不要过量的吃碳水化合物,不要吃太油腻的食物,比如肥羊肉,五花肉等等。也不要吃动物油,动物油里含有较高的脂肪。也不要吃动物的内脏,要经常的锻炼身体,将体重控制在正常范围。
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轻度脂肪肝吃哪些食物轻度脂肪肝是脂肪肝当中最轻的一种,可以通过调整生活饮食结构来改善轻度脂肪肝,应该减少高脂高热量的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的摄入碳水化合物和蛋白质,其中粗粮的摄入可以改善肠道功能,有利于改善体内的营养代谢,有利于脂肪肝的恢复。
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轻度脂肪肝吃哪些食物1.适宜吃清淡饮食,多喝水,吃饭时要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。2.禁忌油腻、油炸等高热量及高脂肪食物如动物内脏等,禁忌零食、甜点及夜宵等。3.多吃蔬菜水果,多吃富含优质蛋白质和维生素的食物等。4.多吃杂粮及含粗纤维食物、少吃精细加工食物,保持大便通畅。5.养成良好的生活习惯及饮食习惯,增加锻炼,科学运
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轻度脂肪肝引起脂肪肝的原因有很多,主要是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。肥胖,肝内脂肪堆积的程度与体重成正比;酒精;快速减肥;营养不良;糖尿病;药物;妊娠;其他结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝,病毒性肝炎患者若过分限制活动,加上摄入高糖