轻度脂肪肝吃哪些水果

男, 69岁

2020-06-10 979次

病情描述:

轻度脂肪肝吃哪些水果

医生回答

病情分析:

轻度脂肪肝患者可以吃一些新鲜水果,比如橙子、苹果、梨、桃子、猕猴桃、香蕉、西瓜等等,这些食物中都含有较高的维生素、纤维素以及微量元素,对于脂类物质的调节比较有好处,同时要监测血糖,避免造成高血糖。

意见建议:

平常还需要注意休息,不要熬夜,不要劳累,适当的做一些有氧的运动,对于脂肪肝改善是很有帮助,可以选择游泳,跳绳,打球,爬山等。

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