问预防痔疮有哪些方法

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• 痔疮的预防方法

  实际上也是提到，现在大家都很重视，为什么重视呢，因为这个病永远是防大于治，如果得病再治疗，它一个是效果不好。另外从卫生经济学上来说，从个人经济来说，都造成很大的负担，那么痔疮的预防，主要从以下几个方面：第一、就是饮食，饮食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是两周之类，也不要喝酒。第二、要进行适当的活动锻炼，不光包括全身活动，也包括提肛的运动。第三、就是养成定时排便的习惯，排便的习惯主要是六个字，一个是定时，第二个是专心，第三个就是排净，这是第三点，定期排便的习惯。第四、就是一定不要总坐着、总站着，就是禁止久站久立，这是第四个。第五、要保持良好的心情状态。第六、就是说如果要有便秘的话，或者腹泻的话，一定及时的治疗，便秘也好、腹泻也好，反复出现的时候，可以导致痔疮的发生。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2018-10-30 3280次

• 中风预防方法有哪些

  中风的预防主要是针对诱发中风发病的危险因素进行预防。常见的危险因素有：高血压、高血脂、高血糖、吸烟、喝酒、缺乏运动、超重或者肥胖、饮食不合理等。所以，中风的预防主要是针对以上危险因素选择相应的措施。比如控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒，进行合理的体育锻炼，维持理想的体重，以及合理饮食。像中老年人，尤其是“三高”的人群，一般伴有多种危险因素，中风的风险就会很高，单纯依靠饮食调整，可能很难降到正常水平，那就需要进行药物治疗了。用药治疗需根据患者的情况遵医嘱用药，比如血脂异常的患者，若总胆固醇水平在5.2mmol/L-6.2mmol/L之间，可以遵医嘱用消栓通络片等中成药进行控制，同仁堂消栓通络片具有降低血清总胆固醇和甘油三酯的作用，同时可降低血小板表面活性，抑制血小板聚集、抗血栓，从而预防中风的发生。但如果胆固醇水平已经大于6.2mmol/L，则需要及时遵医嘱加服他汀类药物等进行控制。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-02-02 43772次

• 预防痔疮方法有哪些
  痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛，发生曲张的一种慢性的疾病，至少造成了不便之处，主要是疼痛和出血，轻则给人的正常生活带来不便，重则会影响健康，如果便血日久可致不同程度的贫血。痔疮治疗的主要目的是以手术为止，但是良好的生活习惯活动是预防发作的关键，比如说患者缺乏活动的话，特别是久坐造成的局部血液循环不畅，是诱发静脉曲张的主要原因。对于现代生活环境的人群活动量是越来越少，特别是从事办公室工作的人群预防痔疮必须从改变生活入手，保持足够的活动，避免久坐，也是保持整体身心健康的关键。坚持针对性的提高运动时最佳的治疗方法，肛门收缩运动又称提肛自我调整括约肌收缩和放松，一收一放，可以有效的改善局部的血液循环，避免静脉的曲张。这个运动简单易行，在休息的时间随时都可以做，对于已经有过痔疮发作史的人，每次五十下，约三分钟，效果是很好的。
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  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-10-25 2875次

• 预防痔疮有哪些方法
  对于痔疮的预防，一般来说有以下方法。第一，加强运动，因为多运动可以促进胃肠蠕动可以减少大便干结的机率。另外多运动还可以加速全身的血液循环，改善肛周的微循环。第二，避免辛辣刺激饮食，避免生冷饮食，避免粘性太强的饮食，避免饮酒，另外还要避免长时间蹲坐。第三，多吃蔬菜和水果，多喝水，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便。第四，肛周温热水坐浴。每天1-2次，每次10-15分钟，可以有效的改善肛周微循环，预防痔疮的形成。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-02-05 1422次

• 痔疮预防方法有哪些
  病情分析：痔疮预防的方式主要有以下几类，首先要保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒，不要吃辛辣刺激的食物，并且饮食清淡营养均衡。不要久坐不动，适当的做一些运动，比如太极拳，瑜伽，游泳。保证大便畅通，防止便秘。意见建议：注意观察病情变化，如果出现有痔疮的可能应该及时就诊，可以给予局部的痔疮栓和抗炎的溶液清洗作用，必要时需要手术切除治疗。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-27 701次

• 孕期有哪些预防痔疮的方法
  病情分析：在怀孕期间预防痔疮的发生，首先就是避免疲劳和熬夜的发生，缩短排便的时间，一定要养成定时排大便的习惯，另外就是要注意避免久坐久蹲和久站的情况。意见建议：如果在怀孕的期间，痔疮出现的症状还是要及时的进行药物的对症治疗，通常会推荐使用复方角菜酸脂乳膏和复方角菜酸酯栓，这两个药物是孕产妇哺乳期都可以放心使用的药物。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-05-14 601次

• 中风有哪些预防方法
  中风的预防要在多方面入手，主要通过心理调节、生活预防、控制原发病、用药预防等多方面相结合。同步进行，预防效果就会好很多。生活中要学会调节情绪，保持健康乐观的心态，还要保持健康的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合；对于高血压、糖尿病、高血脂的患者，控制血压、血糖、血脂等是首要任务；气候变化时应当注意保暖，在
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-04-30 1813次

• 预防怀孕的方法有哪些
  预防怀孕的方法可以选择药物或者是应用宫内节育器、避孕套等方法来预防怀孕。1、药物：药物避孕通常可以使用避孕药，如复方左炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。避孕药当中通常会含有一定的激素，如果长期吃就有可能会导致内分泌紊乱，从而影响健康。2、宫内节育器：应用宫内节育器能够起到比较好的避孕效果，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-15 0次