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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 12565次

• 预防癫痫的方法有哪些

  第一，一定要注意情绪的稳定，因为如果经常的激动或者是紧张，或者抑郁，都有可能会加重癫痫的发作。第二，要避免一些不良习惯，比如熬夜、过度劳累、长时间的打游戏等都可能会造成癫痫的发作。第三，要注意饮食，因为有些饮食有可能会造成癫痫的发作，比如麻、辣等都有可能诱发癫痫发作。饮食一定要富有营养，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的东西，要保持清淡。第四，要避免一些危险因素，癫痫患者一定要注意不要游泳、开车、登山、跳远等，因为这些都是非常危险的，有可能引起窒息，容易引起意外的发生。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-24 985次

• 肠癌的预防方法有哪些
  对于直肠以及结肠恶性肿瘤的预防方法来说，一般建议患者平常注意少吃过于油腻的食物，尤其是对于动物类的脂肪，尽量少吃。另外患者在平常的生活的过程当中，还要注意尽量禁烟忌酒。如果部分患者有家族腺瘤性息肉的疾病，建议患者定期的予以结肠镜检查，进一步判断患者直肠以及结肠部位是否有腺瘤性的息肉。如果有腺瘤性的息肉，建议在肠镜下进行切除，然后进一步的予以病理染色切片检查进一步判断患者息肉的性质是良性还是恶性。如果考虑为恶性的肿瘤，需要进一步的予以扩大的根治性切除手术。并且在手术之后，必要的时候予以4-6个疗程左右的全身静脉化疗。另外对于部分患者来说，在平常的生活当中，还要注意定期的予以复查。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-12-23 1651次

• 有哪些方法可以预防肠癌
  通过改变生活饮食习惯，可能会预防肠癌的发生，例如尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，坚持适当的运动，保持健康的体重，从而可以减少肠癌的发生几率。另外也要针对一些肠道的良性疾病进行规范的治疗，像在体检过程中发现有肠道的息肉，慢性结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病等，针对上述的疾病进行规范的治疗，从而也有助于减少肠癌的发生几率等。还有就是要根据患者的相关病情，如果存在发生肠癌的高危因素的话，建议患者要进行积极的肠癌的筛查，如果发现早期的一些肠癌或者癌前病变的话，进行及早的处理，也可以来减少肠癌发生的几率，或者在发生肠癌以后，得到很好的治疗。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-12-07 2057次

• 肠癌的预防方法有哪些
  病情分析：到目前为止，肠癌的预防方法主要是积极的切除肠道息肉，因为从临床上发现，大多数的肠癌都是由肠道息肉慢慢的转化而来，所以说切除肠道息肉也就切除了癌变的可能，除此以外，也要建议患者减少吃太多腌制类食物，比如说腌肉、腌菜。意见建议：在日常生活中，建议患者多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如说木耳，金针菇，莴笋，茼蒿，猕猴桃，香蕉，苹果，梨等等，除此以外也要建议患者保持良好的作息规律，避免熬夜，过度劳累，避免饮酒吸烟。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2024-05-29 801次

• 有哪些方法可以预防肠癌
  病情分析：临床上如果积极的去除肠道息肉，那么就能够有效的预防肠癌的发生。因为在临床上发现，大多数的肠癌都是由肠道息肉慢慢转化而来，特别是肠道腺瘤样息肉，如果长时间不处理就有可能转化成为肠癌。意见建议：在日常生活中肠道息肉患者要多吃蔬菜，多吃水果，比如说多吃一些木耳、金针菇、莴笋、茼蒿、韭菜、青菜、猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、梨等。主要是保持大便软化，排便顺畅，避免饮酒吸烟，避免吃太多腌制类食物，比如说腌肉、腌菜。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2024-07-24 18201次

• 预防肠癌的食物有哪些
  预防肠癌的一些食物，主要是一些新鲜的蔬菜和水果等，像经常食用的有梨，草莓，橙子，猕猴桃；包括蔬菜当中经常食用的像卷心菜，黄瓜，西红柿等等。那么这些蔬菜和水果当中含有丰富的维生素和微量元素，对于患者来说，以及健康的人群来说，那么是有好处的。而且，建议正常的人群要建立健康的生活饮食习惯，从而来预防肠癌的
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 113次

• 预防怀孕的方法有哪些
  预防怀孕的方法可以选择药物或者是应用宫内节育器、避孕套等方法来预防怀孕。1、药物：药物避孕通常可以使用避孕药，如复方左炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。避孕药当中通常会含有一定的激素，如果长期吃就有可能会导致内分泌紊乱，从而影响健康。2、宫内节育器：应用宫内节育器能够起到比较好的避孕效果，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-15 0次