问高血压喝什么好
病情描述:
高血压喝什么好
答医生回答
病情分析:
平时的时候喝一些白开水是比较好的,尽量还是少喝一些饮料以及刺激性的饮料。包括浓茶,咖啡,它们对于血压来说都是不好的。平时的时候还是要养成良好的生活和饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼身体。
意见建议:
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高血压喝什么茶好很多病人是在得高血压之前,他是习惯于喝茶的,有的得了高血压以后,有的患者就问我还能喝茶吗,还能喝咖啡吗等等,其实茶和咖啡,它有一定的兴奋作用,我们有的人比较敏感,喝完茶以后心率会快,喝完咖啡以后心率也会增快,心率增快可能会相应的,会使血压有一定的增高。所以说得了高血压以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我们希望喝的比较清淡一点,不要喝浓茶、浓咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,导致一个比较兴奋的状态,咖啡和茶里面都有咖啡因,奋状兴态以后,交感一兴奋,那血压就不太容易控制。01:06
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高血压吃什么药好降压药目前有很多种类,我们所说的α受体阻滞剂,β受体阻滞剂,或者钙离子拮抗剂,或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂,现在目前临床上,降压药物种类很多,都是根据患者的血压的情况,还有患者的一般状况,以及患者肾功能的情况,来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿,这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂,或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了,肌酐水平特别高,这一类血管紧张素受体拮抗剂,或者血管紧张素转化酶抑制剂,这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂,像所说的拜新同、络活喜,或者是其他一些降压药物了。01:23
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高血压喝什么好高血压患者平时在饮食上要注意清淡,平时还要喝一些比较清淡的,像粥类、茶类,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,尽量选择一些适合高血压患者服用的产品。第一个就是银杏叶茶比较适合高血压患者饮用,本身银杏叶就有活血化瘀的作用,长期的喝银杏叶茶才能够促进血液的循环,改善血管弹性,有利于降低血压。第二个就是山楂茶,山楂茶有活血化瘀的功效,能够起到降血脂、降血压的作用,长期喝山楂茶,有利于血管弹性的恢复,有利于降血压。最后一个就是莲子茶,大家也知道莲子有降血脂的作用,所以说经常的喝一些莲子茶,对于改善血液循环,对于血压也都有一定的调节作用,所以说,冠心病还有高血压以及心脑血管疾病的患者,都是可以饮用的。语音时长 01:24”
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高血压的人喝什么好高血压的患者建议喝菊花茶、决明子茶。菊花茶或者决明子茶有一定的降压作用,并且对血脂也有一定的作用,能够降低血脂,改善便秘的情况,改善患者的睡眠状态。菊花也有一定的清热解毒作用,决明子有清肝明目的作用,所以高血压患者建议喝。但是不建议喝浓茶、咖啡等。浓茶含有大量的茶碱,可以引起心率增快而引起血压升高,咖啡含有咖啡因,可以引起心率增快进而引起血压升高。高血压患者可以适当的多吃一些植物蛋白例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等。它除了能提高白蛋白的水平以外,也可以提高人体的免疫力。高血压患者建议戒烟、戒酒,适当的参加有氧运动。关键注意低盐饮食,少吃腌制品例如腌的咸菜、榨菜等。语音时长 1:35”
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高血压喝什么茶水好病情分析:高血压患者可以喝红茶,冬瓜叶茶,菊花茶,罗布麻叶泡水等等。但是患者还是应该遵医嘱服用降压药物,任何茶水都只能对高血压起辅助作用,并不能治愈高血压。意见建议:建议患者在生活中一定要注意限制每日食用食盐的摄入,逐步减少到6克每天。生活中要保持规律的作息生活,定时睡觉,定时起床,不要熬夜。避免情绪波动,不要吃辛辣油腻刺激的食物。
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高血压喝什么饮料好病情分析:不建议高血压患者喝饮料,因为市面上的饮料普遍含糖量较高,可能造成血糖升高,体重增加,而高血糖和肥胖都是高血压的危险因素,容易导致血压升高,甚至促进冠心病等并发症的发生。意见建议:若患者不习惯喝白水,建议患者可以使用适量的菊花,山楂,荷叶等作为代茶饮饮用。
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高血压喝什么好高血压患者平时在饮食上要注意清淡,平时还要喝一些比较清淡的,像粥类、茶类,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,尽量选择一些适合高血压患者服用的产品。第一个就是银杏叶茶比较适合高血压患者饮用,本身银杏叶就有活血化瘀的作用,长期的喝银杏叶茶才能够促进血液的循环,改善血管弹性,有利于降低血压。第二个就
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高血压喝什么豆浆好豆浆作为营养的豆制品,血压高能喝豆浆,豆浆对于防治高血压也有好处。当然最好是无糖豆浆,尿酸高的人不建议喝。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁是有力的抗盐、钠物质是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压又能治疗高血压,豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品,多喝