问高血压喝什么好
病情描述:
高血压喝什么好
答医生回答
病情分析:
平时的时候喝一些白开水是比较好的,尽量还是少喝一些饮料以及刺激性的饮料。包括浓茶,咖啡,它们对于血压来说都是不好的。平时的时候还是要养成良好的生活和饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼身体。
意见建议:
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高血压喝什么茶好很多病人是在得高血压之前,他是习惯于喝茶的,有的得了高血压以后,有的患者就问我还能喝茶吗,还能喝咖啡吗等等,其实茶和咖啡,它有一定的兴奋作用,我们有的人比较敏感,喝完茶以后心率会快,喝完咖啡以后心率也会增快,心率增快可能会相应的,会使血压有一定的增高。所以说得了高血压以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我们希望喝的比较清淡一点,不要喝浓茶、浓咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,导致一个比较兴奋的状态,咖啡和茶里面都有咖啡因,奋状兴态以后,交感一兴奋,那血压就不太容易控制。01:06
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妊娠高血压吃什么好妊娠高血压吃什么好,第一,正常的饮食,强调全面均衡的营养的摄入,在西医或者现代医学的发展,高血压疾病没有过多的,去强调某一个食物,或者某一种食物,某几种食物,可能会影响高血压疾病的,一个发生是没有的,因为我们任何一个营养的要素摄取,任何一个食品,它都不能满足,你所有营养物质的一个需求,希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面,需要尽量的避免高钠的饮食,就是说你要盐尽量的少一点,这是第一个。第二个需要适当的去摄取,维生素和矿物质,比方说钙维生素的问题,还有一个就是我们的,良好的生活方式,积极的孕期的一个保健。01:08
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高血压喝什么好高血压患者平时在饮食上要注意清淡,平时还要喝一些比较清淡的,像粥类、茶类,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,尽量选择一些适合高血压患者服用的产品。第一个就是银杏叶茶比较适合高血压患者饮用,本身银杏叶就有活血化瘀的作用,长期的喝银杏叶茶才能够促进血液的循环,改善血管弹性,有利于降低血压。第二个就是山楂茶,山楂茶有活血化瘀的功效,能够起到降血脂、降血压的作用,长期喝山楂茶,有利于血管弹性的恢复,有利于降血压。最后一个就是莲子茶,大家也知道莲子有降血脂的作用,所以说经常的喝一些莲子茶,对于改善血液循环,对于血压也都有一定的调节作用,所以说,冠心病还有高血压以及心脑血管疾病的患者,都是可以饮用的。语音时长 01:24”
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高血压喝什么茶好高血压患者一般喝菊花茶、荷叶茶、槐花茶比较好。菊花茶有清热解毒、止渴解暑等功效,并且伴有菊花香,高血压患者适量饮用可以起到很好的辅助治疗效果。荷叶茶,荷叶的浸剂、煎剂都有着降血压及扩张血管的作用。高血压患者适量喝荷叶茶还能够起到降脂的作用。槐花性凉,味微苦,具有清热凉需等功效,高血压患者适量服用也能够起到缓解作用,高血压的患者还要保持稳定的情绪,避免过度紧张、激动、焦虑,也有利于缓解病情。语音时长 01:09”
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高血压喝什么茶叶好建议还是要根据个人的喜好,一般来说并没有特别禁忌的,但是不建议高血压患者和过浓的茶以及咖啡,或者是一些碳酸饮料,饮食还是要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝一些白开水。
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高血压喝什么花茶好高血压患者建议喝一些菊花茶,或者是决明子茶、菊花茶和决明子茶,都有清肝明目的作用,并且能够有一定的降压作用,有通便作用,能够预防肿瘤的发生,并且有一定的清热解毒的作用。高血压的患者不建议喝一些浓茶、咖啡、红茶、绿茶。因为里面含有大量的茶碱,可引起心率增快,而导致血压升高。
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高血压喝什么好高血压患者平时在饮食上要注意清淡,平时还要喝一些比较清淡的,像粥类、茶类,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,尽量选择一些适合高血压患者服用的产品。第一个就是银杏叶茶比较适合高血压患者饮用,本身银杏叶就有活血化瘀的作用,长期的喝银杏叶茶才能够促进血液的循环,改善血管弹性,有利于降低血压。第二个就
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高血压喝什么豆浆好豆浆作为营养的豆制品,血压高能喝豆浆,豆浆对于防治高血压也有好处。当然最好是无糖豆浆,尿酸高的人不建议喝。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁是有力的抗盐、钠物质是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压又能治疗高血压,豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品,多喝