高血压患者平时在饮食上要注意清淡,平时还要喝一些比较清淡的,像粥类、茶类,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,尽量选择一些适合高血压患者服用的产品。
第一个就是银杏叶茶比较适合高血压患者饮用,本身银杏叶就有活血化瘀的作用,长期的喝银杏叶茶才能够促进血液的循环,改善血管弹性,有利于降低血压。
第二个就是山楂茶,山楂茶有活血化瘀的功效,能够起到降血脂、降血压的作用,长期喝山楂茶,有利于血管弹性的恢复,有利于降血压。
最后一个就是莲子茶,大家也知道莲子有降血脂的作用,所以说经常的喝一些莲子茶,对于改善血液循环,对于血压也都有一定的调节作用,所以说,冠心病还有高血压以及心脑血管疾病的患者,都是可以饮用的。