脑血管病一级预防是什么

男, 53岁

2019-02-26 1884次

病情描述:

脑血管病一级预防是什么

医生回答

病情分析:

对于脑血管病的一级预防,一般情况下是需要让患者建立很好的生活习惯,尽量在日常生活当中控制饮食,选择清淡低盐低脂饮食。

意见建议:

保证良好的生活习惯,每天晚上早点休息,不要熬夜,睡觉前不要喝浓茶,不要喝咖啡,每天坚持半个小时以上的有氧运动,有助于改善身体的状态,很好的恢复健康。

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