问健身会导致骨质增生吗

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• 手指会骨质增生吗

  由于我们人类经常使用手来进行日常生活活动，所以在手部活动的时候往往也会出现手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨质增生相对颈椎、腰椎，和身体其它部位骨质增生，发病率较低。通常情况下，手部容易出现的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些劳损疾病为主。所以手部骨质增生比较少见。如果出现了有手部的关节活动异常、畸形，这个时候建议大家前往专业的手外科进行就诊，排除其它的疾病。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 3927次

• 健身会导致脱发吗

  科学健身是不会引起脱发的，但是如果不科学的健身。例如为了控制体重去控制饮食，或节食偏食，那会引起我们头发生长所需要的一些微量元素、营养物质蛋白的缺乏，可能会引起休止期脱发、或营养不良性脱发。那很多朋友就觉得雄激素性脱发，是不是因为老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其实并不是的，雄激素性脱发它的原因主要跟遗传和雄激素水平有关，而这个雄激素水平，并不是体内的雄激素水平高或者低了。因为有研究显示，95%以上的男性，雄激素性脱发的患者，他体内的雄激素水平是正常的。只是头皮局部的毛囊，对雄激素过于敏感，那么在一种酶，叫做5α-还原酶的作用下，把过多的雄激素睾酮转化为双氢睾酮，这个双氢睾酮才是导致我们，雄激素性脱发的一个罪魁祸首。它使得毛囊逐渐出现萎缩，头发就变细变软脱发了那这种头皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增强。我们通过血液学的检查，是查不出来的，所以大家有这种误区，并不是说健身的男性，越Man越容易引起脱发。主要是根据他的遗传的背景和头皮局部的5α-还原酶的活性有关，而与健身本身没有关系，所以科学的健身没有问题，如果出现了这种营养不良性的脱发。就是过度的节食减肥所导致的。以及雄激素性脱发怎么办呢？也不用担心，我们可以在医生的指导下，外用药物像米诺地尔搽剂，来进行一个对症治疗，当然对于男性雄激素性脱发，除了在外用的基础上，我们还建议要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脱发也是与遗传和雄激素水平有关，但是女性相对病因更加复杂，女性她相对更为敏感。症状也相对比较轻。所以女性我们推荐的是达霏欣2%浓度的米诺地尔搽剂，也就是说男性女性他都有雄激素性脱发的问题。治疗方面我们要男女分治选用不同的剂型。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 34478次

• 健身会导致骨质增生吗
  有规律的进行健身，一般来讲，发生骨质增生的可能性并不大。患者如果没有规律进行健身，或者是胡乱进行健身，有发生骨质增生的可能性。因为无规律的进行健身锻炼，容易使得关节部位的骨骼磨损的过度，以及使得肌肉，韧带过度地受牵拉，容易造成骨骼局部受力的增加，或者是造成关节软骨面的不平整，容易刺激到骨膜及骨组织，容易使得关节软骨上分布不均匀，引起关节的骨质破坏和增生，所以就容易产生骨质增生的现象。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-27 1467次

• 骨质增生能健身吗
  骨质增生的患者可以健身，但是建议选择一些没有太大压力的健身活动，并且还要选择一些关节不负重的健身活动，如果继续进行对抗性的健身锻炼或者是进行关节负重的锻炼，容易导致局部的关节磨损更加的严重，使得骨质增生的情况加重。建议骨质增生的患者采取游泳的锻炼，因为游泳的过程当中关节的负重是最小的，关节的软骨也不会受到较大的压力，还可以促进疾病的恢复。另外也可以进行骑自行车的锻炼或者是采取瑜伽以及选择健身操等多种锻炼。
  语音时长 01:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-07-03 1417次

• 骨质增生能健身吗
  病情分析：骨质增生在不是特别疼痛的情况下是可以健身的。有助于增强局部的血液循环，促进炎症物质吸收，减轻疼痛，而且健身可以增加骨的强度和密度，对于周围肌肉韧带也有锻炼和活血作用。意见建议：健身的时候需要避免做一些对关节冲击力比较大的运动，有可能会加重骨质增生和关节的损伤，也要避免在疼痛或者比较疲劳时进行锻炼，这样也会引起炎症、渗出的增加，加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-04 501次

• 骨质增生可以健身吗
  病情分析：骨质增生患者可以健身，可以去健身房锻炼。但是要注意避免过度、长期剧烈运动，避免过度负重劳累，否则会加重骨质增生。平时可以游泳，骑自行车，做瑜伽等运动。意见建议：建议骨质增生患者根据在医院检查的结果，配合医生做相关治疗。日常生活避免过度负重劳累，避免久站久坐，适量加强锻炼。饮食方面要多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃含钙高奶制品，豆制品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-05-08 1004次

• 肾虚会导致骨质增生吗
  肾虚是有可能会导致骨质增生的，但这不是说骨质增生就一定是肾虚引起的。所以如果有这种情况，应当及时去医院进行检查。引起肾虚的原因比较多，概括来讲主要有以下几点：1、先天性肾气不足，这种情况都是遗传造成的，例如父母在怀孕的时候身体没有处于最佳状态，身体有一些损伤。或者在妊娠期间调养的不好，就有可能造成孩
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-28 838次

• 骨质增生健身能好吗
  骨质增生健身不能好，但是通过健身可以有效缓解疾病发展，如果患者出现了比较明显的临床症状，可以在医生指导下应用药物治疗。骨质增生是一种退行性病变，患病以后会导致正常骨骼边缘形成骨性增生物，通过健身并不能将骨性增生物去除，所以骨质增生健身不能好，但是通过健身可以在一定程度上控制疾病发展，对于身体恢复有一
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 84次