问孕妇如何补充DHA

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• 婴儿需要补充DHA吗

  多数婴儿无需特别补充DHA，但应根据具体情况分析。DHA属于一种不饱和脂肪酸，对于中枢神经系统、脑细胞、眼睛视网膜的发育都具有非常大的促进作用。婴儿饮食当中已经提供足够的DHA，所以通常不需要额外补充。除非存在有特殊情况才需要补充，比如母乳喂养的妈妈是素食者，可能会使母乳中DHA含量降低，此时可以适当给婴儿补充DHA。如果已经添加辅食，只要正常进食鱼类、蛋黄、虾等，身体就可以获得足够的DHA。宝宝平时要注意保暖，保持充足的睡眠，多晒太阳，补充足够的营养，适当补充维生素，要注意定期体检，定期关注宝宝运动发育情况是不是正常。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 4252次

• 如何补充脑脊液

  看两种情况，第一种情况就是说的，我们低颅压性的头疼，如果没有脑脊液漏也没有出来。怎么补充呢，它是水组成的，所以我们要尽量多喝水，再一个强壮，锻炼一下身体，把血压提高了，再一个是，有的是原发性的低血压，它也会造成颅压比较低。肾方面，就是脑脊液漏，漏出来就看你漏的多和漏的少，你多喝水，要是漏的多，你也补不起来，这种情况下补就补不起来了。你就需要把它堵住，别让它流出来，因为它是血液循环的一部分，当你堵住了以后，它会正常循环量会恢复起来的。

  

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  李小勇 主任医师北京清华长庚医院

  2019-12-06 3585次

• 孕妇需要补充dha吗
  DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于不饱和脂肪酸家族中的重要成分，DHA也是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜重要的构成脂肪酸，孕妇如果能够补充DHA对孩子大脑发育有好处，如果经济条件允许可以从备孕阶段就开始补充DHA，直到孩子分娩，在孩子生出以后还可以继续补充DHA.，因为DHA价格昂贵。如果经济条件不允许，DHA不做为常规要求补充，但是叶酸也是一种要补充的，补充叶酸可以减少孩子出现神经管畸形的风险。
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  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2021-01-23 2363次

• 儿童补充dha
  吃母乳的宝宝每天所需的dha全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少四百毫克的dha，如果没有进行母乳喂养，要给宝宝选择含dha的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有dha19毫克。而对于六个月到两岁的宝宝，需要的dha可以达到每天200毫克，另外有一些市场上销售的食物中也添加了dha成分，比如谷物，奶酪的，在儿童时期补充dha是比较有好处，可以促进脑细胞的发育以及视网膜的发育。
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  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-17 6338次

• 婴儿需要补充dha吗
  病情分析：宝宝是否需要补充dha，要根据个人体质状况来决定。一般来说孩子成长到6个月至两岁，这段期间是补充dha的最佳时期，因为这时候，孩子的大脑属于高速发育阶段，适当补充dha，可以对宝宝的智力开发，成长有很大帮助。意见建议：补充dha的时候，一定要在医生指导下进行服用，不可过量。妈妈也可通过摄取各类营养物质，通过乳汁传送给孩子。
  彭庆明 主任医师吉安市中心人民医院

  2020-07-17 2801次

• 婴儿需要补充dha吗
  病情分析：不缺的时候是不需要补充的。人体是一个平衡状态的结构，体内的所有成分是处于一个相对稳定的平衡状态，不能多也不能少，当人体dha不缺乏的时候，是不需要额外补充的。即使补充，孩子也不会过多的吸收，所以起不到应有的作用。意见建议：家长应该正确和科学的认识，所谓的各种补品，营养品对人体并不一定什么时候都需要，只有在缺少的时候才需要，而过度的补充对人体并没有任何益处。
  王辉 主任医师锦州市中心医院

  2020-07-17 1402次

• 孕妇为什么要补充DHA
  孕妇补充DHA可以促进胎儿的生长和发育，还能改善血液循环。1、促进胎儿生长发育：DHA是人体所必须的一种多不饱和脂肪酸，鱼油当中的含量相对较多，DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，可以参与脑细胞的形成和发育，不仅能维持神经细胞的正常生理活动，还可以参与大脑思维和记忆形成过程，对神经细胞轴突的延伸和新突
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-07 70次

• 孕妇吃什么鱼补充DHA
  孕妇一般吃什么鱼都可以补充DNA，但相对来说通常海鱼所含的DHA含量较高一些，比如带鱼、沙丁鱼等。孕妇在怀孕期间适当的补充DHA，可以很好的促进胎儿大脑发育以及视网膜的发育，一般含DHA含量较高的食物常见于鱼类及贝类食物，而海鱼中含DHA量比较高一些，常见于一些沙丁鱼、带鱼等，此类鱼肉中含有丰富脂溶
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-10-28 376次