问化疗失眠怎么办

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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63762次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22360次

• 化疗失眠怎么办
  化疗的患者发生失眠的话建议可以遵医嘱口服一些改善睡眠类的药物来对症治疗，比如说阿普唑仑等药物，需要在医生的指导下进行用药，需要进行短时间少量应用，以免形成药物依赖性，另外，也应该结合每个患者的具体病情，选择不同的药物来进行干预治疗。化疗患者出现失眠的话，首先不能排除药物的不良反应可能，另外，与患者的情绪等也密切相关，当患者发生失眠之后，我们需要查找病因，可以导致患者出现失眠的原因是比较多的，比如说环境因素，生理因素，心理因素，药物因素等，有失眠的患者在发病之后也应该尽量做好自我调节，消除思想顾虑，需要清淡饮食，日间根据个人情况适当锻炼等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-14 1978次

• 化疗期间失眠怎么办
  化疗期间病人出现失眠的现象是非常常见的。一方面可能是由于化疗所使用的一些辅助药物影响到了睡眠。一方面可能是由于病人对于自己的病情过分焦虑、抑郁，导致病人失眠。还有就是病人离开了家庭，在病房换了环境，也有可能会导致病人失眠。化疗期间的失眠会影响病人的精神状态，导致病人乏力，没有精神，甚至也可能会影响到食欲。所以病人如果出现严重失眠是需要给予对症治疗的，可以给病人开一些缓解焦虑抑郁的药物或者是镇静药物。适当的使用这些药物能够在一定程度上改善病人失眠状况。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-07-02 5438次

• 化疗期间失眠怎么办
  化疗期间，如果出现了失眠的情况，多数是由于在化疗药物影响下导致出现的，另外治疗期间出现的精神紧张，头痛，头昏，全身不适症状，也可能导致患者出现失眠的情况，像这样的情况，建议可以使用一些改善睡眠的药物来进行治疗，通常可以取得很好效果。睡觉前进行热水泡脚，也可以取得不错的效果。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-02 3903次

• 失眠怎么办
  失眠给人的生活造成极大的困扰，长期失眠还可能会造成机体的功能紊乱，短期的失眠可以服用安眠药来缓解，为了预防失眠，可以进行体育锻炼。调整饮食结构，睡前喝一杯热牛奶，避免喝浓茶，或浓咖啡，避免吃刺激性的食物，睡前热水泡脚20分钟，最重要的是要以平和的心态对待身边的人和事。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 1303次

• 失眠怎么办
  失眠考虑是不良生活习惯、焦虑症、高血压等原因引起，一般可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法治疗。1、不良生活习惯：如果患者在睡觉之前喝茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等，导致大脑神经过度兴奋，所以不能很快进入睡眠状态，此时可以通过认知行为进行治疗，比如不在床上看电视、玩手机、避免睡午觉等，一般症状可以得
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 失眠怎么办
  失眠考虑是饮食因素、环境因素、心理因素、植物神经功能紊乱、焦虑症等原因，可以通过加强饮食管理、改善睡眠环境、放松紧张情绪、口服药物等方式改善。如有身体不适，建议及时就医。1、饮食因素：如果在睡觉之前喝了过多浓茶、咖啡、奶茶等刺激性饮品，则会使机体摄入咖啡因，从而诱发失眠。建议加强饮食管理，睡觉之前避
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-01 0次