问肠胃功能不好怎么调理

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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27285次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117455次

• 肠胃功能不好怎么调理
  肠胃功能不好的患者，可以通过以下的方法进行调理：第一，在饮食选择方面的调理，在选择饮食的时候，尽量要选择清淡，易消化，而且富含营养的一些食物，尽量避免选择生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。第二，饮食规律方面的调理，饮食方面要养成良好的规律，用餐尽量定时定量，不要暴饮暴食，注意养成良好的饮食习惯。第三，在其他方面的调理，比如说患者应该做好胃部的保暖工作，无论是还是热天气，腹部的保暖都是非常重要的，肠胃功能不好的患者一定要注意这一点。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 29687次

• 肾功能不好怎么调理
  肾功能不好的人，它的原因主要就是平时的生活习惯不好，导致对肾功能造成一定的影响。肾功能不好在饮食上一定要注意，饭前喝水，要在进餐前的15分钟，饭后喝水的时间要隔的比较长一些，最好在半个小时以后再喝水。再一个就是多吃一些温性的食物，不要吃一些寒冷的食物，不要吃各种冷饮以及生冷的瓜果。另外多吃一些山药，山药具有很好的一个补肾养生的一个功效，可以药食两用。在日常生活当中也不要吃的太咸，防止渗水过多。多吃一些苦味的食物能够去火，也可以多吃一些黑色的食物，像黑木耳，黑枣，蘑菇，海带，这些食物都具有一个补肾的一个功效。建议大家可以适当的通过饮食来进行调理，平时还可以适当的进行户外活动，锻炼身体增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-31 19132次

• 肾功能不好怎么调理
  病情分析：养肾应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。患者可选择食黑米、蘑菇、海带、紫菜等食物，日常护肾建议可多食。还可熬炖黑米、黑芝麻等，进行日常护肾。意见建议：患者除了要多运动、作息合理，饮食也要多做调整，果汁或蔬菜汁都具有清除体内垃圾的功效，多吃些枸杞子，能够有效的起到增强性功能。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-05-18 2204次

• 肺功能不好怎么调理
  病情分析：肺功能不好，采取以下措施进行调理，戒烟戒酒，养成良好的生活方式，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，加强体育锻炼。意见建议：肺功能不好，应该定期到医院完善肺部CT，肺功能等检查，在专科医生的指导下，进行科学规范的治疗。如果是慢阻肺导致肺功能下降，可长期吸入一些糖皮质激素，改善气道的炎症，保护患者的肺功能。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-08-17 3104次

• 肠胃功能不好怎么调理
  肠胃功能不好一般可通过饮食、生活方式、药物等方面进行调理。1、饮食：建议规律饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如冰激凌、麻辣火锅等，尽量吃较软、好消化的食物，如小米粥、馒头等，可以多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、西红柿等。2、生活方式：要作息规律、避免熬夜，如果有烟、酒嗜好
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 855次

• 脾胃功能不好怎么调理
  脾胃功能不好可能与饮食不当、不爱运动、情绪不稳定、经常熬夜、幽门螺杆菌感染等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方法调理。1、饮食不当：长期大量吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，容易对脾胃造成负担，使脾胃功能不好。应该以清淡饮食为主，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，对改善脾胃功能有帮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-13 0次