问怎样预防腱鞘囊肿

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• 腱鞘囊肿怎么消除

  腱鞘囊肿要想消除可以进行手术，手术能把腱鞘囊肿的囊去掉，才不会再复发，才不会再产生囊液。有些腱鞘囊肿可以通过按压、挤压等等方法使囊肿破碎，囊液向外边流出，然后肿胀的包就会变瘪，也会短期内消除。此时有一部分由于破口比较大，可能有些粘连等，使囊液不再聚集，也可以不再复发，但是多数囊肿还会复发。有时候还用注射器或者针灸针等去刺破囊肿，把囊液挤出来、抽出来，但也只能短暂的使囊肿消除。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13012次

• 脚踝腱鞘囊肿的治疗方法

  腱鞘囊肿往往是长期磨损造成的，腱鞘囊肿如果个比较大，需要手术处理。试想一下，如果脚踝部软组织、骨头都很正常的话，一般不可能出现囊肿。比如我遇到了一个病例，他做了四次手术，最后囊肿还复发，后来我又给他仔细查体，发现了是因为这个人走路脚歪，局部的肌腱它会活动很多，你即便切掉一个囊肿，接着很快又会形成一个囊肿。所以说治病要求本，这个人就给他做了截骨术，把脚的力线给纠正了，脚恢复了从此以后再也就没有复发了。所以说脚上囊肿的话，往往不要光考虑到囊肿，还要考虑形成囊肿的原因。比如是一个运动达人，经常踝关节运动比较多造成了囊肿，这个与运动有关，所以要逐渐调整运动量，可能囊肿慢慢地也就消失了，或者说消失不了，做个手术也就会恢复了。如果说不是运动过多，就是不明原因的经常出现囊肿，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因彻底解决了，囊肿才能消除掉。囊肿也是咱们人体去修复形成的，它是一种被动的伤害，你把它根本原因解决了，囊肿自然也就彻底消除了。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 18161次

• 怎样预防腱鞘囊肿复发
  腱鞘囊肿是由于长期的劳损或者长期的手腕部位劳累，而引发腱鞘囊肿，出现腱鞘囊肿以后，为预防复发，要从日常生活中的点点滴滴来预防，首先康复期的患者尽量避免关节摩擦和关节劳累过度。夜晚用热毛巾轻轻的擦拭患处，在康复期尽量不吃辛辣、油炸、腌制或者是刺激性的食物，适当的多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。日常生活中避免关节部位过度的劳损，对于预防腱鞘囊肿复发极其重要，尽量做好手腕及手指关节部位的预防，可以带上护腕，手腕部位和手指部位不要长时间的过度弯曲。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-18 1916次

• 腱鞘囊肿如何预防
  腱鞘囊肿预防主要针对其诱发的因素做一些预防措施。常见的预防措施有如下几点:第一、一定要做好保暖。尤其是暴露在外的肢体，在冬天的时候一定要做好相关的保暖措施，不要接触冷水。第二、要减少劳损的影响。比如有些家庭妇女经常喜欢用双手揉搓衣物，在这个过程中就比较容易造成腱鞘囊肿，所以如果有该类疾病病史的患者在康复之后要尤其注意这一点。第三、要做适当的功能锻炼。腱鞘囊肿的预防不只是要减少活动，同时要做适当的活动，比如要做一些相关的拉伸锻炼，推荐做的有瑜伽这种活动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 3866次

• 怎样预防腱鞘囊肿复发
  病情分析：在平时如果想要预防腱鞘囊肿，首先要注意及时服用消炎药物，要定期去医院进行一下检查，可以在生活中服用罗红霉素消炎药。意见建议：要保持良好的饮食习惯以及作息习惯，在生活中不要吃辛辣刺激的食物。也要定期去医院进行检查，平时要注意多休息，不能做剧烈运动。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-16 1001次

• 腱鞘囊肿怎么预防
  病情分析：腱鞘囊肿主要是由于长期慢性劳损引起滑膜腔内积液增多的一种疾病。其主要的症状为出现一个表面光滑的圆形肿块，有压痛，使活动受限。意见建议：主要预防方法有避免长期过度劳累，工作之余进行有效的锻炼，缓解疲劳。日常生活中，饮食上要注意，尽量以清淡富含营养的饮食为主避免食用过多的刺激性食物。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-21 1701次

• 怎样预防腱鞘囊肿复发
  预防腱鞘囊肿复发，可以服用一些消炎类的药物，另外要注意定期到医院做相应的检查，平时要保持良好的作息习惯，不要过度活动。腱鞘囊肿是一种常见的疾病，是因为患者长期过度活动所引起，对于腱鞘囊肿一般可以采用消炎镇痛类的药物治疗，如果腱鞘囊肿比较严重
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脚背腱鞘囊肿怎么预防
  预防脚背腱鞘囊肿，平时要注意不要久坐、久站，另外不要过度劳累，在劳累之后可以采用热水泡脚，能促进脚背的血液循环，从而起到预防脚背腱鞘囊肿的作用。对于腱鞘囊肿一般可以采用针刺、挤压等方式来治疗，如果囊肿的面积比较大，也可以用手术切除的方式治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次