孕妇可以吃酸菜面吗

女, 29岁

2020-07-02 2558次

病情描述:

孕妇可以吃酸菜面吗

医生回答

病情分析:

孕妇适量的吃点酸菜面是可以的,多喝水,多休息。但不能过量也不能频繁的吃,吃多了对宝宝的健康有很大的影响。酸菜富含 维生素等重要的维生素和多种矿物质,是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜发酵产生乳酸,乳酸被人体吸收后帮助消化增进食欲,还能抑制大肠内腐败菌类的繁殖,减少毒素的产生。

意见建议:

建议孕妇注意营养,应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子、尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的。饮食尽可能广泛多样化。不要喝酒,咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物,注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产。

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