婴儿钙铁锌什么时候吃

男, 11岁

2018-11-28 2888次

病情描述:

婴儿钙铁锌什么时候吃

医生回答

病情分析:

钙、铁、锌三种元素,在吃的时候要分开吃,避免放在一起吃,放在一起吃三种元素吸收都比较困难,因为它们都是二价的金属元素,容易结合蛋白质,相互结合、相互竞争。最好分开服用,最好间隔2个小时以上,再服用另一种。如可以先补充钙元素,过2个小时以上补充铁元素,再过2个小时以上补充锌元素

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