问关节炎能运动吗

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• 创伤关节炎能走路吗

  如果是下肢部位的创伤性关节炎走路时是可以引起疼痛的，如果疼痛较为明显，不建议患者患病期间进行走动，应注意休息、必要时可利用支具或拐杖帮助行走，或者轮椅替代行走也可。如果疼痛较为轻微，是可以下地行走的，但由于负重行走后，关节部位受到的挤压摩擦就会增加，可进一步增加关节内部的压力，导致疼痛加重，因此还是应该控制行走的距离、强度，同时注意休息，加强关节部位的功能锻炼，可以佩戴一定的支具来进一步保护受累关节。疼痛明显时可以同时应用非甾体类抗炎药物及软骨营养药物来缓解病人的症状。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1757次

• 骨性关节炎能康复吗

  大多数原发性骨关节炎源于机体退化，与衰老所致头发变白、皱纹增多、皮肤松弛一样，是躯体老化的表现。不管从疾病还是衰老的角度，目前都认为骨关节炎不能完全治愈，所以我们将缓解疼痛、延缓疾病进展、矫正畸形、缓解和恢复关节功能、提高患者生活质量作为骨关节炎主要的治疗目标。因骨关节炎异质性很大，故而治疗策略的个体化很强，不同年龄、体重、不良预后因素、病变部位及程度的骨关节炎患者，治疗方案往往差别很大。除了疾病本身，还需要关注患者的依从性、个人生活习惯、家庭经济状况、心理因素等。综合考虑以上因素后，通过个体化、阶梯化的治疗，使疾病最大限度得到控制的同时，减轻患者的心理负担并更乐观的“带病生存"。只要患者消除自己的思想负担，掌握正确的自我管理办法，积极配合治疗，可以极大程度地减少致残率，绝大多数患者都能达到令人满意的结果。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1357次

• 骨性关节炎能运动吗
  对于骨性关节炎的患者，早晨的时候关节会格外的痛，稍微做些运动就能缓解一下，但是运动量过大就会适得其反，关节会变得更加痛。但是对于骨性关节炎的患者，还是鼓励适当锻炼。锻炼要多做关节无负荷运动，减轻对骨关节的压力，增强关节周围肌肉的力量，以增加对关节的保护功能。因此，游泳是最好的预防锻炼方式；骑车，走平路也是很好的锻炼方法。不要长跑，打球，爬山等剧烈运动，这样会加重对骨关节的压力，增加软骨的磨损。
  语音时长 1:22”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-22 851次

• 膝关节炎能运动吗
  在病人出现膝关节炎以后最好不要运动，因为在运动的过程中膝关节部位受力相对较大，就会过度的挤压摩擦膝关节内部的软骨、半月板，以及膝关节周围的韧带，关节囊受到过度的牵拉，很容易引发膝关节部肿胀，疼痛情况的加重。所以在病人出现膝关节炎以后，平时一定要避免膝关节部位过度受力的活动，并且要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位的外伤，以免导致膝关节部肿胀，疼痛的加重。并且在出现膝关节炎以后，一定要及时的就诊治疗，以缓解膝关节部位疼痛的症状，从而提高病人下肢部位正常的屈伸和受力的功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-21 1903次

• 膝关节炎能运动吗
  病情分析：得了膝关节炎是可以运动的，一般都是做一些避免膝关节负重的运动，例如是游泳，静蹲，上肢以及腰背部的健身锻炼等。意见建议：建议避免做一些上下楼梯爬山，膝关节负重等体育锻炼，尤其是膝关节半屈曲状态下的运动，例如是打篮球、踢足球、打羽毛球都不适合。平时要注意膝关节的保暖，避免着凉。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-05 702次

• 运动损伤关节炎能恢复吗
  运动损伤造成的关节炎属于无菌性的炎症，可以通过微波，针灸等理疗的方法进行治疗。每次针灸的时间30分钟，每天1至2次，七天为一疗程。针灸之前做好患者的解释工作，防止晕针。针灸时使用一次性无菌针灸针，针灸之后注意补充充足水分，巩固疗效的同时促进身体的新陈代谢。
  孙青 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-27 1701次

• 创伤性关节炎能运动吗
  创伤性关节炎患者是可以进行运动。在急性期的时候，患者要进行休息，让患者的关节进行制动，一般患者疼痛消失后，可以进行运动。患者避免一些剧烈的体育运动，可以进行一些有氧的活动，比如骑自行车或者是游泳，平地散步，这样患者进行了锻炼，又不会加重对关节的损伤。患者出现了明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行对症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 361次

• 骨关节炎还能运动吗
  骨关节炎是否还能运动，需要根据病情的严重程度以及部位来决定。如果骨关节炎比较轻且发生在手指一般还能运动，若骨关节炎比较严重且发生在膝关节，通常是不能运动的。骨关节炎是一种退行性病变，由于年龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。多
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 98次