问孕妇可以吃生西红柿吗
病情描述:
孕妇可以吃生西红柿吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以吃生西红柿的,西红柿当中含有维生素c,生吃更利于身体吸收,可以减少烹饪过程中维生素的流失,孕妇可以适当食用西红柿。在吃的时候不建议空腹吃,食用时一定要洗干净。
意见建议:
平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物,可以补充身体所需要的营养。避免吃一些生冷辛辣的食物,这样不利于身体健康。保持良好的心情有利于胎儿的生长发育。
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