针灸减肥期间吃什么

女, 46岁

2020-06-25 1059次

病情描述:

针灸减肥期间吃什么

医生回答

病情分析:

针灸减肥期间宜吃西红柿、胡萝卜等新鲜水果和蔬菜,可吃绿豆粥、豆腐等豆类或豆制品,肉类可吃少量的牛肉、鸡肉、鱼肉等脂肪含量比较少的肉类。

意见建议:

减肥是个循序渐进的过程,坚持针灸治疗并对各种食物进行选择的同时,也需要对摄入食物的数量进行控制,特别是含过多脂肪和糖类的食物,还要注意适量的运动。

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