问脂肪肝患者适合吃什么食物

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• 脂肪肝适合吃什么油

  脂肪肝在饮食的时候，我们选择油类的时候，一定要选择一些以植物油为主的，特别是富含不饱和脂肪酸的这一类油脂，比方说橄榄油等等。而对于动物类的油脂，我们不要使用。因为它含有大量的饱和脂肪酸，这些可以到体内合成甘油三酯，沉积到肝细胞里面，造成肝细胞的损伤。因此我们在生活当中，一个是要控制油的量。第二个就是要选择油品，这样对于脂肪肝的控制减轻，有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 11181次

• 脂肪肝适合什么运动

  脂肪肝患者适合哪一种运动，取决于脂肪肝患者的身体的状态。如果是一个年轻人，脂肪肝比较重，我们可以通过比较激烈一些的，运动量比较大的运动方式，比如说跑步、马拉松、篮球、球类的运动、游泳等等这些，相对来说运动量比较大、比较剧烈的。而对于中老年人，或者有其他疾病的患者，我们就采取一种，比较缓和的运动方式，包括快走、游泳、太极拳等等，这种相对来说身体容易承受，这种适合于中老年人。不管哪一种运动方式，我们都要持之以恒，才能达到减肥、祛除脂肪肝的目标。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 23698次

• 脂肪肝患者适合吃什么食物
  脂肪肝病人适合吃的食物其实很多很多，包括常见的蔬菜，比如豆角，茄子，丝瓜，黄瓜，各种叶子菜，包括优质的蛋白质食物，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼肉，包括常见的水果都可以考虑吃，但是要注意讲究方式方法。脂肪肝病人最关键的饮食原则，就是要注意控制饮食总量，要包括所有含有热量的食物总量。在这个基础上，相对的调整饮食结构，主要是避免动物的内脏，动物的油脂，以及高热量食物，比如奶油，巧克力等等。还建议避免喝酒，还建议同时进行体育锻炼，控制体重，必要的时候要考虑使用药物进行治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-24 1432次

• 脂肪肝适合吃什么食物
  脂肪肝病人适合多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，包菜，油麦菜等青菜。同时可以吃一些苹果，香蕉，梨子，猕猴桃等补充维生素。还要增加优质蛋白质的摄入，像鸡，鸭，鱼，肉，蛋等。要增强营养，同时控制淀粉的摄入，主要是控制饭量，特别是对于肥胖者，三餐要定时定量，要避免吃夜宵，吃烧烤，避免喝酒。除了控制饮食之外，还要注意适当的增加运动。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 5658次

• 脂肪肝适合吃什么
  病情分析：脂肪肝适合吃一些少油、粗纤维、能量少的食物，比如适合吃白菜、菠菜、上海青、黄瓜、南瓜、葫芦、玉米、地瓜、萝卜、黄豆、小米等。这些食物有利于脂肪肝的恢复。不要吃油腻、油炸食品。意见建议：脂肪肝除了严格的饮食控制外，还要加强运动锻炼，控制体重及血脂，定期查肝功能、肝彩超、血脂等，必要时加用药物辅助治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 1001次

• 脂肪肝适合吃什么肉
  病情分析：脂肪肝患者可以吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等等，但是不宜吃肥肉、动物内脏，以清淡饮食为主，适量的补充维生素纤维素，对于脂肪肝的改善也有帮助。意见建议：要定期的体检，检查血糖、血脂、肝功能以及肝脏影像学也很重要，还需要多做一些有氧的运动，对于肝内脂质代谢有一定的帮助，可以爬山、游泳、打球。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-10 702次

• 脂肪肝适合吃什么食物
  脂肪肝是指各种原因引起的，以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征，脂肪肝的患者适合吃油菜、草莓、空心菜、西红柿、橘子等食物。1、油菜：油菜含有丰富的钙、铁、钾、膳食纤维等成分，脂肪肝的患者适量食用能促进胃肠道蠕动，预防便秘。2、草莓：草莓含有维生素C、胡萝卜素、磷等营养成分，上述病症的患者可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 肠炎患者适合吃什么食物？
  首先，俗话说中的肠炎就是指受凉或者是吃坏东西引起的腹痛、拉肚子、发烧的这一类的肠炎，在这种情况下确实对很多事物是有禁忌的，比如说像拉肚子、脱水非常严重首先是要补水。而在这种情况下还会出现很多不消化的情况，就要吃一些好消化的食物，例如小米粥，米汤，面汤，有养胃的作用，还可以补充一些能量，另外还有助于消
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 65次