问一天三顿吃红薯减肥吗

为你推荐

• 一天只吃一顿饭的危害

  一天只吃一顿饭的危害主要有：第一，营养不良，一天只吃一顿饭，会造成机体长期营养摄入不足，而导致营养不良，体质衰弱，还会导致机体免疫功能的下降，各脏器功能的减退。第二，对胃的影响，长期空腹会引起胃酸的过度分泌，胃壁因为胃酸的长期腐蚀，会造成胃溃疡的疾患。第三，长期只吃一顿饭会影响胆囊的收缩和排空，胆汁长期淤积在胆囊内会造成胆囊结石的疾病。第四，针对女性长期只吃一顿饭，会造成内分泌的紊乱，月经的不调，对女性的生育功能会造成一定的影响。在此还是推荐要三餐定时定量，规律的饮食，而且建议要选择高蛋白，高维生素，适当热量的食物来维持。还建议细嚼慢咽，适当的饮水。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 15060次

• 牛黄降压丸一天吃几次

  牛黄降压丸具有清心化痰，镇静降压的功效。用于肝火旺盛，痰热壅盛所致的头晕目眩，头痛失眠，烦躁不安，高血压并见上述证候者。牛黄降压丸一般一天服用一次就可以了。市场上剂型种类很多，比如：规格为大蜜丸每丸重1.6g的牛黄降压丸，可以选择饭后口服。一次1～2丸大蜜丸，一日1次。如果是小粒的水蜜丸，规格每20丸重1.3g的牛黄降压丸，可以选择饭后口服，一次20～40丸，一日1次.牛黄降压丸为处方药品，应该在医生指导下服用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-04 76545次

• 一天吃一顿饭能减肥吗
  现在有好多女孩子每天都是吃一顿饭来控制体重，每天吃一顿饭到底会不会瘦，每天只吃一顿饭，一个月能瘦多少斤。进食后差不多三到四个小时食物就会被消化完，这个就进入空腹前期，12到16小时候进入空腹期，每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说正常的进餐，不暴食、暴饮的情况下，每天只吃一顿饭，一个月大约能瘦十斤左右，不过这种对身体的伤害是非常大的，而且恢复饮食后容易出现反弹的现象，并不是健康有效的减肥方法，是不值得推荐的。长期每天只吃一顿饭的危害，为了避免囤积脂肪，按时吃饭是很重要的事情，还是为了健康，也是为了长期的瘦身效果考虑。每天只吃一顿饭来减肥对胃的伤害是比较大的，人在饥饿的情况下肠胃会分泌更多的胃酸，传递饥饿的信息，如果没有及时地进食，而是继续长时间的空腹就会出现胃酸过多，造成营养不良等情况。要减肥还要以科学的方法适当的体育锻炼，以免给身体造成不良的影响。
  语音时长 02:03”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 97114次

• 胃下垂一天吃几顿
  对于胃下垂的患者来说要少食多餐，患者一天可以吃6~7顿，食物方面要选择易消化而且富含营养的食物，患者餐后的话应该要卧床休息45分钟到一个小时，这样可以减轻胃的负担，患者平时还要减少站立的时间，患者平时要注意多休息，避免过度劳累。患者平时还可以经常参加体育锻炼，着重对腹肌来进行锻炼。胃下垂的患者常见的临床症状表现有腹胀，上腹部不适，嗳气，便秘，腹痛，食欲减退等。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-12-03 2283次

• 一天吃一顿饭能减肥吗
  病情分析：有一定的减肥效果，但不健康，不利于身体维持正常生理功能，甚至有可能出现低血糖，长此以往会导致营养不良等。意见建议：建议采取合理方式，不要用节食的方法减肥，建议可以吃新鲜蔬菜水果和适当的精肉等，保证一日三餐，也可以少食多餐，配合运动，保持心情舒缓，可以达到减肥目的。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-04-14 1003次

• 胃下垂一天吃几顿
  病情分析：在临床上胃下垂患者要少食多餐，一天可以吃6~7顿左右。胃下垂患者，临床表现主要包括上腹部不适、嗳气、便秘、腹痛、食欲减退等。当患者出现这些症状时，可以通过胃镜或胃肠钡透餐进行确诊。意见建议：胃下垂患者平时要避免暴饮暴食，少吃多餐，避免餐后做剧烈运动，保持心情舒畅，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-25 3505次

• 一天三顿吃沙拉减肥吗
  一天吃三顿沙拉通常不能减肥。沙拉是由新鲜的蔬菜和水果加入适当沙拉酱制作而成的，其中含有多种维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷、钠、钾等多种营养物质。吃了以后可以为身体补充营养，有助于增强身体的抵抗力。但是沙拉并不具有减肥的作用，其中所含有的沙拉酱热量比较高，而且不具有减肥的作用，所以一天三顿吃沙拉不
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次

• 一天三顿吃红薯玉米会发胖吗
  一天吃三顿红薯、玉米会不会发胖，需要根据具体食用量进行分析，正常食用不会引起发胖，但是如果一次性吃的过多有可能会发胖。红薯和玉米都是生活中常见的一种粗粮食物，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当的吃一些，可以给身体补充充足的营养。而且红薯和玉米中含有的热量都较小，一般正常的食用并不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次